Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Добрый вечер? Рацион:

16.01.2016 в 15:51

Хлеб "Дарницкий" с жареным луком.
Яблоко.
Салат (помидоры, огурцы, соль, укроп).
Макароны гречневые.
Овсяная каша с грейпфрутом и апельсином.

Наконец - то сегодня приехала книга, которую я заказывала еще в понедельник! Это веганские и вегетарианские рецепты с:
А еще по пути к кассе, я не удержалась и взяла эту красивую книгу, куда я буду записывать веганские рецепты из интернета, так намного удобнее и практичнее?

Я просто сегодня весь день потратила на просмотр различных приютов города Иркутска (кстати, в моем городе их нет. Знаете, так жаль, что я не могу дать дом всем этим несчастным животным.
Но я подумала о том, что может быть, я смогу взять хотя - бы одного щенка? Долго думала над этим вопросом. Дома кошка, да и родители против будут. В общем пока ничего не известно, но очень хочется помочь! Честно говоря, у меня нет ничего, чтобы обеспечить животное. Нужны витамины, средства для ухода. А если девочка, то ей понадобится стерелизация.
Дорогие, если у меня получится взять собачку, я могу рассчитывать на вашу поддержку? Вы бы могли переводить на мою карту хотя бы по 5-10 рублей. С миру по нитке и животное будет сыто и здорово. Я была бы очень благодарна? Конечно же, я буду скидывать чеки всего того, что покупаю, тут даже без сомнений! Но я еще точно не говорю, что буду брать собаку, так что пока только мои мысли.
Кстати читала, что многие веганы кормят своих питомцев тоже веганским кормом (да, такой существует), но я думаю, что это на следующем этапе.
Завтра еду в Иркутск, постараюсь сделать побольше фото, мб снять видео?
Ладненько, меня вновь ждёт история, а вам желаю хорошо отдохнуть и открыть для себя что-нибудь новое?
lv?
В том случае, если вам понравился этот пост, ставьте лайки и оставляйте свои коментарии, мне будет безумно приятно?
Свои вопросы, пожелания и предложения вы можете оставить здесь: ask. fm/fat_Women.

АА, Чуть не забыла! Я решила, что каждое воскресение я постараюсь устраивать день голода! Это, кстати, даже полезно! Очищает и восстанавливает силы! (Но лишь день).

Больше информационных новостей о днях здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/den-zd...