Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Добавь себе на стену.

01.03.2016 в 11:51

Мы рекомендуем.
8 лучших книг для вдохновения и творчества.

Многие творческие люди на своём пути сталкиваются с немалыми трудностями: это может быть идейный кризис, нехватка денег и времени или даже лень. Разумеется, каждый человек чаще всего самостоятельно справляется с этими затруднениями, но есть и другие люди, которые прошли через подобное - они знают, как действовать в подобной ситуации и готовы поделиться своим опытом с другими людьми, нуждающимися в совете
. Перед вами - подборка книг, которые помогут вам добиться успеха в своём творчестве и стать немного счастливее.

1. кради как художник.

Автор книги "Кради как Художник" Остин клеон ещё в начале своей карьеры столкнулся с рядом трудностей - подобные проблемы возникают у большинства начинающих творческих людей: как придумать нечто по-настоящему оригинальное, как оформить это так, чтобы у всех захватило дух и как донести своё творение до других людей. В молодости же просто недостаточно опыта решения таких проблем.

Идея написать книгу родилась у клеона после того, как его манифест "10 правил творчества" получил широкое распространение в сети - он решил рассказать о своём успехе подробнее.

Главная мысль автора состоит в том, что, как ни парадоксально, новых идей не бывает: как говорится, всё новое - это хорошо забытое старое. Поэтому нет ничего зазорного в том, чтобы подражать своим кумирам, напротив, начинающий художник или писатель должен у них учиться, перенимать их опыт, а в ряде случаев даже брать их идею за основу и, используя её как "Фундамент", строить на ней нечто своё, пусть даже похожее, но вместе с тем новое.

По мнению автора, "Хороший вор" не просто берёт идею и преподносит её в ином свете, а учится, воздаёт должное мастерству другого создателя и трансформирует идеи, а не слепо подражает стилю. Как сказал Сальвадор дали, "тот, кто не Хочет Никого Имитировать, Ничего не Создаст", или же "никто не создаёт новый алфавит, чтобы написать письмо - все пользуются уже готовым алфавитом, и это в порядке вещей".

2. муза, где твои крылья.

Часто пытаясь начать жить собственным творчеством, превратить его в свою профессию и зарабатывать на этом деньги, мы сталкиваемся с непониманием окружающих. К сожалению, многих из нас с детства "Настраивают" на стандартную жизненную программу: нужно получить серьёзную профессию, стать обстоятельным надёжным человеком и работать на престижной работе, принося пользу обществу.

Но ведь художники приносят людям пользу ничуть не меньшую, чем, скажем, юристы, а если вы по природе своей писатель или иллюстратор, любите своё занятие всей душой, но всё же уступили общественному давлению и стали юристом, то, скорее всего, не будете так счастливы, как могли бы быть.

Окружающие люди, дававшие вам советы в выборе жизненного пути, вовсе не хотели вам зла, отнюдь - они искренне считали, что так для вас будет лучше. Просто потому, что они немного другие, они думают не совсем так, как вы, и в этом нет ничего страшного. Но ваша задача - самому понять, что же хорошо именно для вас, чем вы хотите заниматься и не дать другим подрезать крылья вашей музе.

Автор книги "Муза, где Твои Крылья" Яна франк считает, что самому определиться с выбором не так уж и сложно - даже если ваш выбор противоречит мнению окружающих. При этом вовсе не нужно идти вопреки всему: возникшее между вами и вашими близкими недопонимание можно решить мирным способом, без ссор и слёз - часто достаточно простого разговора. Книга рассказывает о том, как выбрать свой собственный, уникальный жизненный путь и идти по нему, оставаясь счастливым и даря частицу своего счастья миру.

3. воплощение идей.

Представьте, что однажды вам в голову пришла потрясающая идея - оригинальная, смелая, изящная. Вы смакуете её, обдумываете, тщательно прорабатываете детали, ложитесь спать и просыпаетесь с мыслью о том, как было бы здорово воплотить её в жизнь, но всё это происходит только в вашей голове.

Несмотря на вдохновение, повседневная рутина никуда не исчезла, надо выполнять свои обязанности, а на то, чтобы сесть и хотя бы записать свои мысли, времени уже не остаётся.

С течением времени вас всё сильнее захлёстывает круговорот дел, а яркая, потрясающая, необыкновенная ваша идея постепенно тает, начинает казаться скучной, и в итоге вы её теряете. Возможно, через некоторое время вы вернётесь к ней снова, но момент упущен - свою привлекательность она уже потеряла. При этом она не стала хуже, просто вы слишком долго раздумывали над ней вместо того, чтобы начать действовать. - очень жаль, но скорее всего к её воплощению вы уже никогда не приступите.

Книга Скотта белски учит расставлять приоритеты, находить время на работу над творческими замыслами и постепенно переходить к их реализации - название книги "Воплощение Идей" говорит само за себя. Кроме того, белски имеет право давать советы, потому что он является основателем сети Behance - портала для размещения портфолио лучших дизайнеров мира. Так что книга написана не теоретиком, а практиком, человеком, достигшим успеха на поприще реализации своих идей.

Нельзя не отметить также потрясающую работу переводчика Владимира Баканова, сделавшего всё, чтобы мы могли с удовольствием прочитать эту книгу на родном языке.

4. гениальность на заказ.

В книге "Гениальность на Заказ" рассматривается по-настоящему интересный способ вызвать свою музу и заставить её периодически посещать вас именно тогда, когда вам это нужно. Разработанная автором Марком Леви методика называется фрирайтинг: суть её состоит в том, что, как только вам понадобилось придумать что-то новое - будь то статья, книга, картина, бизнес - идея или нечто иное - нужно просто сесть и начать писать. Неважно, что, не важно, как - писать нужно всё, что приходит в голову, быстро и не раздумывая. Следует забыть о правилах грамматики и пунктуации - "Отшлифовать" и упорядочить готовый концепт можно будет позже, а на начальном этапе важно сгенерировать как можно больше.

Причина, по которой фрирайтинг работает, проста: если вы начинаете целенаправленно думать о каком-либо предмете, включается то, что Леви называет "Внутренним Цензором" - вы автоматически отбрасываете идеи, не кажущиеся вам перспективными, порой не додумав их до конца, и в результате то, что могло бы стать инновационной концепцией, так и остаётся не выраженным. Но как только вы перестаёте задумываться, насколько хороша та или иная идея, а просто записываете её, чтобы не упустить, ваш "Внутренний Цензор" отступает на второй план.

Леви в своей книге описывает 15 принципов фрирайтинга и рассказывает о том, как правильно применять их в вашей работе. Кстати, прочитав книгу, мы решили проверить методику на себе, и можем с уверенностью сказать, что она сработала.

5. профессия иллюстратор.

Иллюстрация - не менее важная часть книги, чем непосредственно текст: сопроводительные картинки помогают нам лучше понять смысл написанного и служат опорой нашему воображению. Главное в иллюстрации - оригинальность: разумеется, исполнение не менее важно, но без яркой графической метафоры иллюстрация к тексту поблекнет, затеряется на фоне остальных безликих картинок, а вот необычный рисунок запомнится надолго.

Научиться создавать удивительные рисунки вам поможет эта книга - она будет полезна не только начинающим художникам, но и мастерам своего дела. Благодаря описанной в книге методике любой художник сможет находить яркие образы для передачи смысла текста. И, как и в любом деле, здесь важна практика - автор книги Натали ратковски прекрасно понимает это, поэтому она снабдила своё произведение множеством упражнений и подробными описаниями различных техник.

6. сотвори и продай.

Мир полон талантливых людей: кто-то умеет шить мягкие игрушки, кто-то - плести "Феньки", а кто-то всерьёз увлекается вырезанием деревянных фигурок. Чаще всего из рук таких мастеров - самоучек выходят настоящие шедевры, в которых есть красота и гармония, тепло рук мастера и его видение мира, нашедшее отражение в милых и необычных вещицах из простых, казалось бы, материалов.

Подобное хобби - прекрасно: это самовыражение, оригинальность и частица душевной теплоты, переданная посредством поделки другому человеку.

Многие мастера любят то, что делают, и готовы посвящать хобби всё своё время, но возникает камень преткновения - деньги, а чтобы заработать деньги, нужно время. Не все творческие люди могут понять, как выйти из этого замкнутого круга, как донести свои творения до публики, представить их в выгодном свете и продать тому, кому они действительно будут нужны. Это неудивительно - творцы чаще всего не хотят думать о практической стороне вопроса, поскольку интересуются непосредственно творчеством, а не деньгами.

Но существует множество успешных примеров того, как люди зарабатывали на рукоделии, превращая хобби в дело всей жизни - книга "Сотвори и Продай" Светланы воинской содержит множество подобных примеров. В книге собран опыт множества людей, которые не только смогли достичь успеха в хэндмейде, но и стали вести собственные мастер-классы, чтобы научить других людей делать то, что так любят сами. А, как показывает практика, учиться на чужом опыте и избегать ошибок - отличный способ самому стать успешным и счастливым.

7. альбомы для развития креативности таро гоми.

Как известно, все маленькие дети любят рисовать - вы наверняка тоже любили, когда были ребёнком, но потом по ряду причин отошли от этого хобби, увлёкшись чем-то другим. Иллюстрированные альбомы японского художника таро гоми помогут вам вспомнить о том, каково быть ребёнком - не бояться творить, ошибаться, делать что-нибудь не так.
Альбомы состоят из выполненных в уникальной технике неоконченных иллюстраций, которые вам нужно дорисовать самостоятельно: опираясь на выполненные гоми наброски, вы сможете создать свою собственную картинку - возможно, нелепую и далёкую от совершенства, но непосредственную и интересную.

8. тайные знания коммерческих иллюстраторов.

В этой книге Яна франк рассказывает, как стать коммерческим иллюстратором, и раскрывает всю "Кухню" этой работы: объясняет, с чего начать и куда стремиться, как составить портфолио, где найти клиентов и как с ними работать, подробно разбирает маленькие картинки и большие проекты, делится техническими хитростями и пошаговыми рецептами создания изображений. А кроме того, раздумывает о неочевидных проблемах профессии иллюстратора.

Ещё читайте новости о правилах здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/pravila-z...