Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Диета по знаку зодиака.

29.08.2015 в 00:25

Вопрос о здоровой и вкусной пище - самый главный в наше время. Вариантом разнообразных диет и правильного питания очень много. Но как же выбрать самый подходящий? А астрологи считают, что в этом нет ничего сложного. Ключ к успеху - это диета для знаков зодиака. Каждый знак имеет свои рекомендации, которые касаются предпочтительного рациона и режима питания. Отдавая предпочтение диета знаков зодиака вы сможете узнать, какие напитки и продукты принесут вам самую большую пользу
. Гороскоп также открывает хитрости, которые вам помогут порадовать гостей и угадать их вкусы, зная только знак зодиака. Ниже представлены рекомендации по питанию для разных знаков.

Диета по знаком зодиака: общие советы.

Овнам нужны продукты, в которых много калия и железа. Это означает, что на столе у них всегда должны быть капуста, шпинат, картофель, петрушка, орехи и бананы.

Тельцам следует есть суп каждый день, лучше овощной, можно больше лесных ягод. А о копченостях лучше забыть.

Близнецы постоянно фосфора требуют. Его можно найти в рыбе, Овсянке, грибах. Отличным дополнением к меню будут винегреты, салаты, овощные закуски.

Рак морской капусты и креветок требует. Они йодом богаты. Из фруктов лучше отдать предпочтение персикам, дыне, винограду, абрикосам.

Чтобы лев всегда был в форме, придется запастись финиками и инжиром, а также капустой, миндалем, черной редькой. Именно эти продукты являются кладезем магний, который так необходим львам.

Дева должна есть много зелени и молочных продуктов. Все дело в том, что организму не хватает витаминов и кальция.

Диета по знаку зодиака весов фосфор требует. Устраивайте для себя почаще рыбный день.

Брюква, шпинат, печень, лук и яйца - идеальный набор продуктов для скорпиона. Этому знаку не хватает магния и железа.

Малина, клубника, черника особенно полезны стрельцам. Причем и в виде варенья, и свежие.

На столе у козерогов приветствуются такие гости, как фрукты и овощи. Они работу желудка нормализуют.

Основа диеты для водолеев - разные крупы. Смело готовьте себе каши. Злаки с молоком обмен веществ нормализуют. Спорт_всегда_в_моде диета@my_Sportt.

Смотрите ещё о днях здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/den-zd...