Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

* деревенская жизнь.

24.09.2017 в 02:50

Экономия в ДЕРЕВНЕ *.
Не думал, что живя в деревне буду экономить, считать каждую копейку. Сейчас сложно сказать, что подталкивает к этому или ухудшение жизни в настоящее время, так называемый кризис или возможность без суеты, без спешки всё внимательно анализировать, приобретать только необходимое.
Продукты питания.
* деревенская жизнь.
В городе. Получил зарплату, зашёл на голодный желудок в магазин, соблазнился привлекательными и аппетитными запахами еды, накупил всего, принес домой и только тогда заметил, что потратил слишком много. Без очень многих продуктов просто можно было обойтись, они не нужны.
А что же в деревне? Во-первых, деньгами не разбрасываешься. Вырабатывается инстинкт сохранения денежной массы в кошельке. Ведь затрат много, зарабатываются они не так легко. Во-вторых, в магазины каждый день не ходишь, особенно в голодном состоянии. Я стараюсь выезжать в районные центры для закупки продуктов питания обычно один раз в месяц, попутно приобретая комбикорм для свиней и птицы. Приобретая продукты питания в больших магазинах - экономишь по сравнению с деревенскими, где наценка больше. В-третьих, покупая продукты питания, всегда смотрю из чего они сделаны, что входит в их состав. Ведь кушать с аппетитом бензонат натрия не хочется. Здоровый образ жизни это главный приоритет для меня в настоящее время. А продукты в магазинах просто удивляют своим химическим составом. Сплошная таблица менделеева. Берёшь в руки, к примеру колбасу. Читаешь из чего она сделана и понимаешь, что там точно мясо отсутствует, при такой цене его просто не должно там быть. Ну не может колбаса стоить 290 рублей за килограмм. В случае если учесть, что закупается килограмм говядины по 220 рублей. А изготовление? А оплата труда людей? Электроэнергия и оборудование, доставка, наценки куда они делись или частные производители работают себе в убыток? Сомневаюсь! И много - много других вопросов. Почитаешь и положишь этот продукт на полку. Пусть лежит и портится. В этом есть своя прелесть, деньги не тратишь, продукты неизвестного состава не покупаешь, не травишь свой организм. Три в одном, и всё во благо.
Многие продукты делаю сам. Молоко покупаю у соседей по 20 рублей за литр. Сам делаю сгущёнку, майонез, творог, ряженку, кефир. Творог по сравнению с магазинным, обходится в три раза дешевле.
Электроэнергия.
Одна из самых больших затрат в деревне является оплата за электроэнергию. Сейчас 1 квт стоит 2 рубля 50 копеек. Чтобы сократить оплату я сделал следующее:
Поменял все электролампы на светодиодные. По сравнению с обычными потребление света уменьшилось в несколько раз.
В курятнике установил светодиодные лампы на 3 вт. Так как в зимнее время световой день для кур должен быть не менее 12 часов. Экономия значительная была. По сравнению даже с обычной 40 вт лампочкой экономия почти в 13 раз.
Горячая вода обязательной является. У меня установлен накопительный водонагреватель, потребляющий много электроэнергии. Для экономии он просто выключается в ночное время. Не имеет смысла иметь ночью горячую воду, при этом оплачивать увеличенные счета за электроэнергию. За ночь вода остывает не значительно, утром всегда тёплая.
Температуру нагрева воды в водонагревателе снижаю по мере надобности. Так для мытья посуды устанавливаю 50 с. для купания переключаюсь на нагрев 80 с. всё по мере надобности.
В зимнее время морозильники отключаю. Все продукты выношу на веранду, где температура соответствует морозильной камере.
Многие местные жители устанавливают ёмкости (бочки) прямо в огороде. Помещают в них замороженные продукты и накрывают крышкой. Эту конструкцию присыпают снегом. Холодильник в зимнее время к применению готов.
Нужно в своё время покупать.
Понял, что всё нужно делать в своё время или заранее, не затягивать ни с чем. Так, например, зерно, солому нужно покупать у фермеров одну из самых первых при обмолоте. Цена всегда меньше. Чем ближе к зиме, цена возрастает. Очень быстро всё раскупается.
Уголь в летнее время стоит дешевле, идут скидки. А осенью спрос увеличивается, цена подымается, расходы также увеличиваются.
Международные переговоры.
У меня есть родственники на Украине. С ними раз созваниваюсь в месяц. Международные переговоры в последнее время в цене выросли. Так с Украиной одна минута разговора увеличилась на 67%. Была 15 рублей за минуту, сейчас 25. Поэтому разговоры на применение ресурсов интернет перешли. Через скайп оказалось звонить в пять раз дешевле.
Всё своими руками. Услуги.
Самое главное - это оплата всевозможных услуг. Чтобы на них не тратиться - всё делаешь по возможности сам. Нужно провести воду в огород. Проблем нет. Покупаешь трубы, берёшь в руки инструмент и вперёд, работа кипит, вода на огороде, полив обеспечен.
Подключить стиральную машину, установить унитаз или ванну. Без проблем.
Поменять проводку, заготовить дрова ……….
Тратить деньги всегда легко. Они зарабатываются сложнее и не так быстро. Некоторые советы по их экономии:
Совет 1. экономьте на продуктах питания. Чаще читайте их состав. Не ходите в магазины голодными. Перед посещением магазинов, выложите банковские карточки, из кошелька уберите не меньше половины всех денег и тогда смело идите и покупайте.
Совет 2. при переезде в деревню начните осваивать разные профессии, хотя бы поверхностно, чтобы небольшие возникшие проблемы решать самому, своими силами.
Совет 3. не затягивайте с закупками. Приобретайте заранее. Следите за скидками и акциями магазинов, компаний и фирм. Совет 4. не берите в деревенских магазинах в долг, под запись или в кредит. Брать очень легко, отдавать намного тяжелее.

* деревенская жизнь. 01

Больше информационных статей о днях здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/den-zd...