Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

День здорового питания

09.03.2024 в 19:25

Мифы о воде.

Сколько надо пить, чтобы похудеть?

Вода!

Любой путь к похудению через воду начинается. Такое ощущение, что "Экспертам", диетологам и рассказать больше не о чем! И все население планеты страдает от глобального обезвоживания и сохнет прямо на глазах!

Вода, курогрудь, гречка - священный триумвират современных шаманов похудения! Еще огурец и кефир, для изысканности рациона.
Честно говоря, достали, эти продавцы воздуха …. И воды!

Сияйте, расцветайте, разрешайте себе больше, не пытайтесь быть хорошими, никого не слушайтесь, улыбайтесь, смейтесь, танцуйте, пойте!

Мне так хочется, чтобы каждая из нас чувствовала праздник не только 8 марта, а каждый день в году. Я обнимаю вас, и желаю всего самого хорошего, пусть в твоем сердце живет любовь

Пройдя программу Project Blueprint и потратив $2 млн, он смог добиться ощутимых результатов: судя по анализам, его сердце стало на пять лет моложе, кожа - как у 28-летнего, а легкие - как у 18-летнего.

Москва и мо!
Шерхану 5 месяцев и он настоящее золото! Как в прямом (невероятной красоты огненно рыжая роскошная шубка у парня), так и в переносном смыслах (лоточек на отлично, нежная душа

Женщины делают этот мир лучше, гармоничнее и прекраснее. У них прекрасно получается и вдохновлять мужчин на свершения, и творить самим. В этом посте собраны мысли, высказывания и шутки выдающихся женщин - писательниц, актрис, политиков, ученых - о жизни, любви, мире, мужчинах и о самих себе:
"Адам и Ева Могли Быть Идеальной Супружеской Парой: Адаму не Приходилось Слушать Рассказы о Мужчинах, за Которых она Могла бы Выйти Замуж, а Еве - о том, как Хорошо Готовила его Мама".

Каждый год в конце мая на все лето я улетал в каменку с собой - только чемодан с сегой и картриджами, куча видеокассет и дисков, модные по Меркам того времени шмотки (у меня, кстати, тогда были супер модные цветные бомберы, только я не знал, что они называются "Бомберами": D) и конечно, большущая клетка со свиньями. Так и тащил все это с лайды до дома.

… ровно месяц назад я была на замечательном безлюдном острове пай с белоснежным песком и лазурной водой. 40 минут мы плыли по волнам сиамского залива на спидботе до острова. И это был мой день рождения …, которому специально был посвящен этот день …. Собственно как и и все 10 замечательных дней февраля в Таиланде, а именно в паттайте. Этот милый курортный городок расположен в провинции чонбури, примерено в 165 км к юго-востоку от Бангкока - столицы королевства ….

Дорогие женщины, кто благословил своих сыновей, мужей, братьев защищать отечество! Кто в эти минуты помогает нашим воинам на сво, оказывая им медицинскую помощь, кто каждый день готовит им еду, кто плетет маскировочные сети, шьет необходимые вещи нашим бойцам. От всего сердца поздравляю вас с праздником весны! С международным женским днем! Хочу пожелать вам терпения и здоровья. Долгих лет жизни и женского счастья

И не мои - тоже с праздником ничего нового пожелать вам не могу - для счастья нам всем нужно одно и тоже: любовь взаимная, здоровье близких и своё, любимая работа, хобби, ну и каждый добавит свои специи для полного счастья не превращайте этот день в повод "Наконец - то Уберу всю Квартиру и Наготовлю еды на Неделю". Отдыхайте, наслаждайтесь - именно для этого нам дан этот законный выходной.

Лишь в том случае, если болеет печень, страшно страдает весь организм. Тяжесть после принятия пищи, боль в боку, слабость, одышка, чрезмерная потливость, землистый цвет кожи, тошнота ….
Все эти признаки на проблемы с печенью указывают! Ведь этот важный орган не только перерабатывает токсины, но и участвует в метаболизме жиров и выработке желчи, регулируя обменные процессы в других органах.

- Тебе какой?
- А какой есть?

Так всегда начинается диалог перед уходом в школу. Лера не ходит в столовую на обед. Я даю ей с собой шейкер с молоком и порцию коктейля.
За пару минут на перемене она "Готовит" себе полноценный обед. А я радуюсь, что у нашей малоешки хоть 1 прием пищи в день сбалансированный по бжу и обогащенный витаминами.

23-й солнечный день (07: 07), 26/27 лунные дни (06: 38).

Это день братства и единства людей по внутренним потребностям. Он благоприятен для всех любых земных дел и социальных мероприятий, отправления в поездки и путешествия. Прекрасное время для общения с природой, а также для возделывания домашних растений и общения с домашними питомцами. Согласно лунным ритмам это день сокровенных знаний, когда полезными будут занятия астрологией, медитативные практики, изучение священных текстов.

"Весна идет - весне дорогу! "- Так пелось в одной старой доброй песне. Действительно, приближение весны, и не только календарной, чувствуется во многом: на работу и с работы идем уже засветло, небо радует глубокой голубизной, какая бывает , внимание, только в марте, в магазинах кроме продуктов на прилавках появляются букеты первых весенних цветов. А мы приближаем весну добрыми хлопотами, готовимся к благотворительной акции "По Доброй Деревенской Традиции"

Весьма и весьма необычно - полнейшая засуха, нет дождей, снега и метелей. Живем с козками как настоящие белые люди - совсем по человечески.

И самое главное - радуют прогнозы. Там тоже нет дождей, снега, метелей и ветра. Давно так не отдыхали от погоды, как сейчас. Реальный праздник, отличное чувство хорошей погоды.

Перевез половину стога из мышково и скоро перевезу остаток. Живем без аврала, не поджимает "Успеть до Дождя". Нет этого постоянного дождя или снега.

31 марта 2023 года я приняла решение, которое изменило в последующем мою жизнь.

Конечно, изменения произошли не сразу. Постепенно. Но именно в тот день я сказала хватит постоянно болеть. Так я на программу "функциональное питание встала. Здоровый кишечник". Мне надо было делать что-то с иммунитетом. Анализы, сопровождение врача, питание и нутрицевтика - вот что дало результаты.

Блаженная матрона прославилась многими чудесами, которые совершались по ее молитве к богу. Все исцеления, предвидения и другие чудесные случаи были конкретной помощью тем людям, которые обращались к святой старице за помощью.

Знали ли вы, что лук очень полезен для огурцов? Вернее сказать, не сам лук, а его шелуха. Этот природный отход, который мы часто выбрасываем, уже давно славится у многих дачников. И не зря, ведь шелуха очень питательна, она также неплохо защищает от болезней и различных паразитов. Ранее уже рассказывалось о многих способах, как можно использовать этот натуральный ингредиент.

При использовании рецептов учитывайте индивидуальные противопоказания!

При тонзиллите и даже гнойной ангине несколько раз в день смазывайте миндалины питьевой содой, обмакнув в неё мокрый палец, после чего в течение двух часов не ешьте и не пейте.

При жжении и сухости в носу, кашле смажьте мокрым пальцем с питьевой содой полость носа и некоторое время втягивайте ноздрями воздух. Эта процедура не даст развиться насморку.

Н. н. Петрова Михаил торжинский. В феврале 2024 года ему дали короткий отпуск, и он приехал домой в Петербург. Так удалось с ним поговорить - о военном опыте, семье и встрече с президентом Путиным. Сейчас он вновь за "Ленточкой". И мы очень верим, что скоро Михаил вернется домой окончательно - живым и здоровым.

О своем решении участвовать в СВО.

Старинной рецепт.
Заведите бредень на мелководьи. Крупну рыбу выберите, пошкерьте, присолите и уложите рядами на ледник. Всю мелочь выцередите, отожмите и разложите сушить на еловой лучине на русской печи. Жар должен быть доброй и ровной, штобы сушшик не замодел.
На третьёй день соберите сушшик в рединной мешок либо в негожу наволочку, и оставьте всё до поры в тёмном прохладном месте (в подклети али в чулане.