Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

День рождения - самые важные 12 суток?

12.09.2015 в 14:55

Первые после нашего дня рождения 12 дней - наиважнейшее время в году. Это своеобразная "Точка Отсчета" на весь последующий год. В эти 12 дней у нас есть реальная возможность заложить нужную информацию, создать нужную программу событий и успехов на будущее и повлиять на судьбу. Каждый из этих дней соответствует месяцу предстоящего года - соляра.


Не секрет, что за несколько дней до своего главного праздника многие начинают чувствовать нервозность, часто даже подавленность и необъяснимую тоску. И это происходит вовсе не от того, что мы становимся старше, как принято считать. Попробуйте неделю перед днем рождения выполнять несложные бытовые обряды - в них всегда скрыта магическая суть - и настроение будет совсем другим:


- Простите всех, кто обидел вас в этот год. Верующим стоит посетить храм и написать записку о здравии всех недоброжелателей и обидчиков. Либо проведите любой ритуал прощения (можно найти их на нашем сайте или в группе ВК.

- Примите все возможные меры, чтобы раздать долги - не только денежные, но и духовные: попросите прощения у того, кому причинили боль. Постарайтесь завершить самые важные дела (или хотя бы заложить основы для их завершения.

- Один из вечеров побудьте в уединении: обдумайте итоги прошедшего года, признайте свои ошибки и поражения, похвалите себя за достижения. Можно записать все это на листе, разделив его надвое.

В день рождения утром найдите 10 минут и напишите примерный план на год - свои пожелания и мечты. Сложите лист и уберите его в тайник до следующей даты.

Пять запретов дня рождения:

- Не конфликтовать.

- Не сплевывать на землю.

- Не брать в долг.

- Не осуждать и не сплетничать.

- Не плакать.

Как правильно прожить первые 12 суток после дня рождения?

1 сутки:

Наше настроение в первые сутки после рождения - залог душевного расположения на весь год. Именно поэтому принято максимально радовать человека в этот день - дарить подарки, говорить приятные слова. Но не стоит собирать шумную толпу, если вам приятнее проводить день рождения в одиночестве и тишине - в свой праздник надо обеспечить комфорт именно себе. Делайте в этот день то, что вам доставляет наибольшее удовольствие. Таким образом, если вы собирались поменять имидж - сегодня лучший день для этого. Собирались заняться бегом, гимнастикой, медитацией - начинайте с сегодняшнего дня!

2 сутки:

Закладываем денежную программу на будущее. Не суетитесь, не перенапрягайтесь - лучше всего спокойно поработать, написать план своих побед на год, пересчитать деньги, раздать долги, т. е. заниматься тем, от чего зависит будущая прибыль. Обязательно надо обновить денежную энергию - сделать подарок кому-то, внести пожертвования на благотворительность, даже подать милостыню. А вот в долг брать и давать ни в коем случае нельзя. Этот день имеет еще один важный аспект - сегодня хорошо начинать переход к здоровому питанию. Можно даже составить примерный рацион на год.

3 сутки:

День налаживания контактов. Полагается изменить обычную для вас практику общения с людьми. Таким образом, если вы чрезмерно коммуникабельны - сдерживайте себя и слушайте других. Интровертам стоит попытаться преодолеть себя и побыть в гуще людей и даже привлечь к себе внимание. Развивайте сегодня именно те техники общения, которых вам не хватает. Конфликты недопустимы в этот день. Обратите внимание на новые знакомства в этот день - они оказываются очень важны и перспективны. Напишите деловые письма партнерам - это укрепит сотрудничество.

4 сутки:

Формируем поддержку близких. Этот фактор очень важен - от помощи родных и друзей часто зависит наш успех. Позвоните всем, кому вы доверяете и на кого можете положиться. Навестите родителей, дайте им понять, как они важны для вас. Вечером можно пригласить самых близких и надежных друзей. Отправьте им сообщение, если они далеко - поблагодарите за дружбу. Часть этого дня обязательно надо провести дома - навести порядок, обновить что-то в интерьере. Этот день для совершения эзотерических ритуалов и духовых практик подходит.

5 сутки:

Творческий день. Без креативности и творческой жилки сложно добиваться успеха. Попробуйте совершить что-то необычное для себя. Вспомните детство - нарисуйте картинку, придумайте рифму. Отлично, если удастся провести этот день с детьми - уж они - то точно разбудят ваше творческое начало и вынудят "Похулиганить". Зародившаяся в это день новая симпатия приведет к прочным отношениям, возможно, к браку.

6 сутки:

Программу здоровья создаем. Подходят любые оздоровительные процедуры: массаж, плавание, голодание. Хотя бы сделайте домашнюю зарядку и прогуляйтесь пешком. Сегодня самый лучший день для того, чтобы купить абонемент в спортзал или записаться на обследование. Особенное внимание - питанию: не хотите в будущем толстеть и раскисать - проведите этот день без сладкого и тяжелой пищи. Любые очистительные процедуры пойдут на пользу - сегодня организм активно избавляется от шлаков. 7 сутки: занимаемся.

Далее читайте новости о правильных питаниях http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/pravilnoe...