Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Давайте перестанем кричать на ДЕТЕЙ и мы начнем действовать.

28.07.2017 в 19:26

Почти на каждой консультации я слышу как родители устали повторять детям одно и тоже много раз. Что их невероятно раздражает, когда дети их игнорируют. Мамы и папы испытывают чувство вины и разочарования каждый раз, когда срываются и повышают голос на ребенка, упрекают себя в несдержанности.


И спрашивают всегда одно: где взять силы и терпение повторять свои просьбы ребенку спокойно и нежно бесконечное множество раз, пока детка не вразумится или как научится придумывать интересные затеи и игры, которые сподвигнут ребенка делать то что от него ожидает родитель. И главное, как избавится от раздражения и злости. Ведь это так ужасно злиться на любимого ненаглядного детку.

Почему мы, родители, так злимся? Многократное повторение накоплению внутреннего раздражения способствует. Чем большее количество раз мы повторяем свою просьбу ребенку, тем больше себя "Накручиваем". И вот однажды наше терпение заканчивается и мы начинаем кричать, топать ногами и шлёпать руками. Раздражение усиливает заблуждение, что ребенок специально нас доводит. Вот только ребенок ничего не знает о ваших внутренних процессах и ваш крик для него - полная неожиданность.

Вспоминаем основной принцип воспитания в дошкольном периоде: дети воспитываются - обучаются действием и событием. А значит то как ваш ребенок себя ведет это результат вашего с ним взаимодействия. Сами того не зная, вы как-то научили его поступать именно так. Когда мама много раз повторяет одно и то же одним и тем же тоном, но при этом бездействует - это учит ребенка либо выключать слуховое восприятие и, как следствие игнорировать просьбу либо самому принимать решение стоит ли отвечать и делать как просят. И поскольку, ребенок никак не может отследить ваше внутреннее "Накручивание", ваше раздражение для него не логично и никак не меняет его поведение. То есть как бы сильно вы не злились и не кричали, поведение детки остается прежним.

Что делать? Взаимодействовать с ребенком здесь и сейчас. Всегда двигаться и двигать малыша. Как можно чаще задавать себе вопрос: какое мое действие сейчас обучает ребенка. Действие! Лишь в том случае, если вы бездействуете и игнорируете поступки малыша, то он получает информацию, что так поступать нормально.

Как это осуществляется на практике? Вы подзываете малыша, а он не подходит - сразу подводите или просите его подвести кого-нибудь (вместо многократных повторений. Просите что - то положить (не брать), а ребенок продолжает тащить - спокойно берете за руки и детскими руками кладете на место вещь. Ребенок выкручивается и тянется снова - отодвигаете его подальше или высаживаете из-за стола, снимаете с колен. Ваше действие должно всегда за вашими сообщениями следовать. Ваше действие учить должно. Вы всегда настаиваете на своих правилах и поддерживаете свою ведущую роль.

Дети изучают мир осваивают пространство и это может доставлять много хлопот и даже раздражать маму, стремящуюся к порядку в доме. Многие мамы к вечеру без рук без ног от усталости потому, что вынуждены постоянно убирать погромы за малышом.

Учите детку порядку. Вот достал кроха кастрюльки, крышки, баночки и рассыпал крупу по полу, наигрался и пошел что - то делать дальше. Возвращайте шалуна к месту погрома и его руками все убирайте на место, не давайте ему переключится на другие развлечения пока все не будет убрано. За пару месяцев ребенок освоит правила пользования игрушками и кастрюльками и его интерес и активность будут вас только радовать.

В том случае, если ваш ребенок часто убегает от вас на улице или в магазине на опасное расстояние ( по вашему мнению) не превращайте побег в веселую игру "Лови Меня всю Прогулку". Возьмите малыша за руку и скажите, что сейчас в магазине он должен идти за вами и следить где вы. Таким образом, если малыш опять зазевался и потерял вас или пошел в своем направлении - твердо берите его за руку и в этот раз уже не отпускайте до конца похода по магазину. Ваша настойчивость и ваши действия будут важнее и полезнее бесконечных нотаций и криков.

Лишь в том случае, если вам нравится что-то повторять много раз, то это могут быть сказки, дети любят слушать одну и ту же сказку много раз. Можно много раз подряд готовить еду, которую любит малыш или заниматься его любимым творчеством, ходить на одну и ту же детскую площадку или петь одну песню по пять раз на дню. Екатерина блюхтерова.

Читайте далее о правилах здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/pravila-z...