Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Чудо - водичка. Для здоровья и красоты.

23.02.2016 в 10:25

Автор - Татьяна Грибанова.

Мысль номер один:
Пить много чистой воды. До 2 - 2. 5 литров в день. Помимо чая, супов и фруктов.

Каждое утро, натощак, за 10-15 мин до еды пить чудо - водичку (очищает, снижает вес, поднимает тонус, ускоряет метаболизм, обновляет клетки.

Рецепт:

На стакан воды 250-300 мл:

1 ч л жидкого коричневого меда.
1 ч л натурального яблочного уксуса (исключение: беременные женщины и те, у кого какие-либо проблемы с желудком).

2 ч л сока алоэ - Вера.
4 ч л лимонного сока (1 ч. л. тем, у кого часто болит живот).
Тщательно перемешать.
Пить пить пить каждый день.

Проверено на себе! Сбросила более 25 кг (занимаясь спортом, регулируя своё питание и выпивая по стакану этой водички каждый день).

Десерты_и_напитки@Hoziayki фотография из открытых источников.

Подробнее читайте новости о здоровых питаниях на каждый день http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/zdorov...