Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Что отличает ухоженную женщину?

31.05.2016 в 17:50

Не секрет, что ухоженность - одна из основных составляющих красоты женщины.

Специалисты называют восемь признаков ухоженной женщины.

? 1. Красивые волосы. Существуют две главные составляющие красивой прически: правильная стрижка и качественный уход. Голова всегда должна быть чистой и ухоженной. В этом вам несомненно будут полезны маленькие хитрости большой головомойки.


2. удачная прическа. Сложные укладки не обязательны. Простота актуальна всегда. Легкие волны, мягкие локоны или выпрямленные волосы уместны в любой ситуации. А для женщин в постбальзаковском возрасте прически для женщин "за Сорок".

3. идеальная кожа. С чистой кожей женщина может меньше времени уделять макияжу, поэтому ее нужно очищать и увлажнять.

В разном возрасте кожа лица требует особого ухода. В частности, после 45 лет кожа начинает терять свою упругость, выработка коллагена организмом снижается, а позже и вовсе прекращается. К слову сказать, что существуют различные типы старения кожи лица.

Всё это приводит к тому, что коже лица со временем требуется больше влаги, чем раньше. Для увлажнения кожи лица одного лишь внешнего воздействия в виде кремов и мазей будет недостаточно, коже необходимо так же увлажнение изнутри. Ничего особого для внутреннего увлажнения кожи делать не нужно, просто старайтесь выпивать каждый день по 1. 5 - 2 литра обычной воды (желательно очищенной. Это условие совсем не сложное для исполнения, но очень важное для кожи вашего лица, ведь без него крема могут вообще не принести никакого результата, а могут даже навредить коже, "Забирая" влагу с верхних тканей кожи.

Для ухода за лицом продолжайте пользоваться скрабами и масками для лица в соответствии с типом вашей кожи ( см. Домашние рецепты скрабов из мёда. Так же для кожи, как и для всего организма в целом, будет полезно включить в ваш повседневный рацион побольше натуральных соков и фруктов, ведь именно в них находится большая часть витаминов, так необходимая вашему организму.

Кожа лица - один из показателей здоровья всего организма в целом. Стрессы, недостаток витаминов, усталость - всё это отражается на вашем лице, причём далеко не в лучшую сторону. Берегите лицо смолоду, тогда в более зрелые годы вам не придется прилагать особых усилий для поддержания своей красоты.

4. изящные брови. Поправлять их форму необходимо хотя бы 2 раза в неделю. Неопрятные брови в глаза сразу бросаются.

Выражение глаз, лица зависит от того, какая у вас форма бровей, их цвета и длина. Такую процедуру, которая называется коррекцией бровей, знают далеко не все. Не верите? На окружающих женщин посмотрите. Идеальные брови очень редко встречаются. Одни предпочитают брови - ниточки, надеясь, что они выглядят нежно, но они выражение лица делают каким - то кукольным. Брежневские" брови - символизируют безразличие к своей внешности. Вульгарны брови, подведенные, как черные стрелы ….

Брови должны быть длинными и элегантными, гладкими и изящными. Они немного шире у переносицы, дальше ширина до верхней точки изгиба почти неизменна, сужается только у висков. Что нужно учитывать, корректируя брови? Форма должна подбираться строго индивидуально, учитывая форму лица, первый раз лучше для коррекции обратиться к мастеру. Дугообразные брови омолаживают лицо, придают ясное выражение лицу. Густые, широкие брови придают лицу строгости и суровости. Слишком длинные брови, которые спадают на внешние уголки глаз, делают выражение лица грустным, старят.

Чтобы определить точно где ваша бровь должна начинаться и заканчиваться, воспользуйтесь этим рисунком:

Бровь располагается между двумя пересекающимися прямыми: первая соединяет нос и внутренний угол глаза, вторая - уголок губ и внешний угол глаза. Более подробно см. Мы делаем красивые брови.

5. безукоризненный макияж. Лучше, чтобы он был естественным, так как подойдет для любого случая. Главное, не повторять грубые ошибки дневного макияжа. Также один из главных принципов - акцент нужно делать либо на глазах, либо на губах.

6. легкий загар. Летом кожа должна быть хоть слегка бронзовой. Загар со здоровьем и ухоженностью ассоциируется. Кроме того, он улучшает вид кожи. Кстати, а вы знаете как сохранить летний загар надолго?

7. ухоженные руки. Лишь в том случае, если нет возможности сделать идеальный маникюр, лучше вовсе не красить ногти, но они должны быть красивой формы и здоровыми.

Безусловно, каждая женщина хочет иметь красивые руки. Но не всегда это можно сделать лишь с помощью маникюра. При стойком покраснении рук положительное действие оказывают чередующиеся ванночки из горячей и холодной воды. Можно усилить действие этой процедуры горячим настоем клубней Аира болотного и крапивы (2 ст. Ложки смеси на 1 л воды) и холодным отваром коры дуба (1 ст. Ложка на 1 л воды), 10-15 чередований нужно заканчивать холодной процедурой.

Для укрепления хрупких и ломких ногтей можно 1-2 раза в неделю делать ванночки из теплого растительного масла с добавлением трех капель йода и пяти кап.