Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Когда болит горло, что можно есть. Что делать, если болит горло?

28.02.2016 в 09:27

Когда болит горло, что можно есть. Что делать, если болит горло?

Один из самых распространенных недугов в зимний период времени - это безусловно боли в горле, а кашель, першение и трудности при глотании доводят человека до изнеможения. К тому же повышенная температура (которая как правило держится на отметках от 37. 1 до 38. 5. И вялость вообще добивает любого позитивно настроенного человека, забирая силы бороться с болезнь
Когда болит горло, что можно есть. Что делать, если болит горло?. Однако не стоит отчаиваться, так как сегодня мы вам расскажем, что делать если болит горло, то есть как лечится и какие процедуры проходить, чтобы побороть этот недуг.

Безусловно, боль в горле - это не тот симптом, который заставит нас пойти в больницу, да и многие работодатели России и Украины вообще не оплачивают больничный, в связи с чем лечение любой болезни становится дорогим занятием. Поэтому если вас настигла боль в горле и вы не идете к врачу, то проконсультируйтесь хотя бы с фармацевтом в аптеке, среди которых нередко встретишь довольно опытных экс - врачей. Как правило они могут уже по первым признакам предположить какое именно у вас заболевание.

Какое лечение необходимо, если болит горло.

Боль в горле может оказаться симптомом нескольких болезней, таких как: орз, орви, ангины, тонзиллита, фарингита, гриппа и тому подобных. Трудно поспорить с тем, что даже такие заболевания опасны для здоровья человека, особенно при осложнениях и даже если вы всегда вели здоровый образ жизни. Однако, как говорят "Волков Боятся - в лес не Ходить". Статистика показывает, что в 90% случаев справиться с недугом можно самостоятельно, если выполнить ряд простых действий. Итак, если у вас болит горло, то вам необходимо:
Ограничить время пребывания на улице или в холодном помещении.

Организовать постельный режим, т. е. большую часть времени лежать в постели, чтобы все ваши силы были направлены именно на борьбу с болезнью.

Укрепить иммунитет при помощи витаминов! Апельсины, мандарины, грейпфруты, киви и прочие фрукты больным покупают именно для укрепления иммунитета, который является главным защитником организма и ведет борьбу с вирусами и инфекциями.
За изменением температуры следить. Регулярно измеряйте температуру вашего тела, и если она переваливает отметку 37. 6, то лучше начинать её сбивать, к примеру цитрамоном или парацетамолом. Только в том случае, если таблеток поблизости нет, то можно наложить холодный компресс на лоб.

От боли в горле, особенно на ранних стадиях, помогают таблетки для рассасывания, например, Lizak (лизак. Они отлично справляются с инфекцией и успокаивают горло (кашель постепенно пропадает. Принимать их нужно после еды, по 1 таблетке каждые 2 часа, после рассасывания в течение 30-60 минут ничего не пить и не есть, чтобы лечащие вещества успели впитаться.
Отлично помогают полоскания горла: настоями из шалфея, солодки, ромашки и т. п. также полоскать можно содой, свекольным соком, к тому же можно делать различные паровые ингаляции.

Из таблеток можно порекомендовать также граммидин (он именно лечит боли в горле) и стрепсилс с анастетиком.
Очень полезен чай из шиповника или зеленый чай с лимоном, мёдом и малиной. Желательно пить его по несколько раз в день.
Когда очень сильно першить в горле и вы не можете даже уснуть, помогает кусочек сливочного масла, который нужно медленно рассасывать и не запивать водой в течении получаса.

Также, когда болит горло нужно по вечерам парить ноги в воде с горчицей и солью, укутавшись при этом в одеяло или плед (чтобы хорошенько пропотеть.

Прекрасным средством борьбы с болью в горле является чеснок и репчатый лук. Есть их нужно как можно больше.

Выполнив все наши рекомендации вы себя гораздо лучше почувствуете. Как правило, при таком активном лечении достаточно 3-4 дня до полного выздоровления. Однако если все перечисленные действия, вам не помогаю, а общее состояния неизменно, то здесь уже без вмешательства врача не обойтись.

Можно ли есть перец при ангине. Общие принципы питания при ангине

Можно ли есть перец при ангине. Общие принципы питания при ангине

Две основные проблемы этого заболевания – боль в горле и повышенная нагрузка на печень. С первым все и так понятно: человеку больно глотать даже слюну, не говоря уже о чем-то более существенном.

А насчет печени: при ангине она постоянно перерабатывает и выводит токсины, которые поступают в организм вместе с гноем из горла. Поэтому не рекомендуется употреблять вредную пищу, которая еще больше нагрузит печень.

Исходя из этого, можно выделить несколько принципов питания при ангине и тонзиллите.

  • Порции должны быть маленькими, чтобы человек не утомлялся из-за болей при глотании;
  • Температура пищи должна быть теплой, т.к. горячее может обжечь истонченную слизистую, а холодное – вызвать обострение. Распространенное мнение, что во время ангины нужно пить горячее, ошибочно ;
  • Любые царапающие горло продукты должны быть исключены. Это, например, чипсы, сушки, семечки;
  • Исключить нужно и раздражающие продукты с кислым, острым и пряным вкусом. А цитрусовые соки следует разбавлять водой наполовину;
  • Блюда должны быть вкусными, любимыми пациентом, потому что во время болезни у него и так плохой аппетит;
  • Не следует насильно кормить больного, т.к. это не пойдет ему на пользу;
  • Если аппетита нет совсем, нужно давать больному жирный кефир комнатной температуры;
  • Питаться при ангине нужно регулярно. Желательно сохранять единый режим питания (в одно и то же время), чтобы организм приспособился к переработке пищи, и больной проще переносил болезнь.
Пить горячий чай можно и нужно на стадии начала ангины, когда есть общие симптомы инфекции (температура, кашель), но горло пока не воспалено. Полезно пить его с медом, лимоном или травами. Когда ангина перешла в острую форму – любые горячие напитки запрещены.

Когда болит горло, что можно есть и пить. Что лучше есть и пить, когда у вас болит горло?

Когда у вас болит горло, то вам больно и трудно глотать. Еда и напитки могут уменьшить боль в горле и даже ускорить процесс восстановления.

Когда болит горло, что можно есть и пить. Что лучше есть и пить, когда у вас болит горло?

Фото: Pixabay/ary74

Продукты питания и напитки от боли в горле

При острой боли в горле лучше всего употреблять мягкие продукты и успокаивающие напитки. Эти продукты и напитки включают в себя:

  • Мороженое . Фруктовый шербет, фруктовое мороженое и даже простые кусочки льда могут успокоить горло.
  • Гранатовый сок . Исследования показали, что гранатовый сок может предотвратить инфекцию и уменьшить воспаление.
  • Бананы : мягкий и целебный фрукт приятно есть при боле в горле.
  • Куриный суп . Исследователи обнаружили, что суп из курицы обладает противовоспалительными свойствами и очищает дыхательные пути, которые могут уменьшить болевые симптомы в горле.
  • Куркума . Добавляют в чай или в молоко. Эта пряность обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами.
  • Мед . Вкусный и успокаивающий продукт, эффективен при борьбе с инфекцией и в заживлении ран.
  • Имбирь . Эта многогранная специя предотвращает тошноту и обладает противовоспалительными свойствами, которые могут уменьшить отек и боль.
  • Смузи и йогурт . Помогают людям получить необходимые питательные вещества, успокаивая их горло.
  • Хорошо приготовленные овощи : морковь, капуста, картофель и другие овощи могут быть полезны для людей с острыми болями в горле.
  • Яйца являются источником белка. Омлет, как правило, достаточно мягок для больного горла.

Какие продукты питания и напитки следует избегать при боли в горле

  • Хрустящие и твердые пищевые продукты — крекеры, сухие тосты, орехи или сырые овощи могут усилить боль в горле.
  • Цитрусовые фрукты и соки . Оранжевые и цитрусовые фрукты и соки обычно кислые, поэтому они могут раздражать нежную поверхность горла.
  • Маринованные продукты — маринады и соленья могут усилить воспаление в горле.
  • Томатный сок и соусы . Кислотный характер томатов может ухудшить состояние людей с ангиной.
  • Раздражающие специи . Перец чили, горячие соусы, мускатный орех могут влиять на воспаление.
  • Алкоголь. Напитки и жидкости для полоскания рта, содержащие алкоголь, могут вызвать жжение в горле.
  • Табак . Люди, которые страдают от боли в горле, должны избегать даже пассивного курения.

Ряд средств могут облегчить симптомы боли в горле. К ним относятся:

  • Пить больше жидкости — это поможет избежать сухости горла.
  • Полоскание горла с теплой соленой водой уменьшит воспаление.
  • Избегать очень горячих продуктов и напитков , которые могут вызвать дополнительное раздражение в горле.
  • Обезболивающие препараты — ибупрофен, ацетаминофен и напроксен уменьшают симптомы. Из-за опасности развития синдрома Рейе, дети в возрасте до 18 лет не должны принимать аспирин.
  • Поддерживать влажность воздуха — сухой воздух ухудшает боль в горле.

Когда следует обратиться к врачу при боли в горле

  1. Боль в горле является не только побочным эффектом простуды, но может быть симптомом более редких и опасных заболеваний, таких как мононуклеоз, герпес и ВИЧ.
  2. Боль в горле обычно исчезает через несколько дней. Если боль в горле длится более 6 дней, и, особенно, если сопровождается лихорадкой, то следует обратиться к врачу.
  3. Если боль в горле вызвана вирусом, то ее можно успешно лечить домашними средствами.

Признаки того, что боль в горле вызвана вирусом

  • Кашель;
  • Насморк;
  • Изменение голоса;
  • Покраснение глаз.
  • Боль в горле также может быть вызвана аллергией и реакцией на загрязнители окружающей среды, такие как дым.
  • Когда боль в горле вызвана бактериями, то требуется медицинское лечение. Некоторые случаи боли в горле вызваны бактериями стрептококка.
  • Острый фарингит может привести к скарлатине, инфекциям миндалин и носа, ревматической лихорадке или к заболеванию почек (гломерулонефрит).

Общие симптомы фарингита

  • Сильная боль в горле;
  • Лихорадка;
  • Затруднение при глотании;
  • Отсутствие кашля;
  • Усталость;
  • Увеличение лимфатических узлов;
  • Воспаленные миндалины с белыми пятнами или гноем.

Начинает болеть горло. Причины боли в горле

Начинает болеть горло. Причины боли в горлеПричины боли в горле разнообразны: инфекция, воспаление или механические повреждения. Боли в горле могут стать следствием химического или термического ожога.

Инфекционные заболевания сопровождаются рядом симптомов:

  • повышение температуры;
  • мигрени;
  • боли в глотке различного характера;
  • потливость;
  • насморк;
  • кашель;
  • озноб;
  • апатия и снижение аппетита;
  • укрупнение лимфоузлов.

Эта симптоматика сопровождает острую респираторную вирусную инфекцию, ветрянку, мононуклеоз, грипп и корь.

Начинает болеть горло. Причины боли в горлеВ частых случаях боли в горле становятся следствием заложенности носа, который при дыхании выполняет теплообменную функцию – согревает воздушный поток перед тем, как тот попадет в легкие. При заложенности носа воздух не согревается, попадая в горло с той температурой, с какой его вдохнули. Горло начинает болеть. При дыхании через нос воздух не только согревается, но и фильтруется при помощи волосков. При дыхании открытым ртом фильтрация отсутствует, атмосферные загрязнения (песок, пыль, химикаты) попадают в горло, вызывая раздражение.

Бактериальное поражение вызывает внезапную и сильную боль в горле.

Воспаление глотки сопровождает такие заболевания, как фарингит, ангина, ларингит и паратонзиллярный абсцесс. В данных случаях боли в горле сопровождаются кашлем, болью при глотании, сухостью, першением и охриплостью.

К более серьезным причинам болей в горле можно отнести заболевания щитовидной железы, языкоглоточную невралгию, опухоли горла различного происхождения, ожог желудочным соком, инфаркт миокарда, остеохондроз шейного отдела позвоночника и стенокардию. Боль при глотании сопровождает анафилактический шок, требующий немедленной госпитализации.

Можно ли есть шоколад когда болит горло. Шоколад и простуда. Лечимся быстро и вкусно

Вот за окном уже хмурая осень, которая приносит с собой не только холода и дожди, но и такую нежелательную, но все же неизбежную простуду. Вот и получается, что кашель, насморк и боли в горле становятся неизменными спутниками похолодания. Сегодня с экранов телевизора, да и в интернете слишком много информации о том, какими лекарствами лечить простуду, но так не хочется начинать принимать таблетки, когда впереди еще и зима со своими морозами и инфекциями.

Можно ли есть шоколад когда болит горло. Шоколад и простуда. Лечимся быстро и вкусно

Но не сидеть же все время дома, боясь простудиться? Конечно же, нет. Тем более что есть прекрасное средство, которое поможет справиться с симптомами простуды, к тому же укрепить иммунитет и поднимет настроение. И как вы уже догадались, речь идет о шоколаде .  Можно ли есть шоколад когда болит горло. Шоколад и простуда. Лечимся быстро и вкусно

Chocolatery.net поделится с вами информацией о том, как именно шоколад может помочь при простуде.

Во-первых, европейские ученые доказали , что именно шоколад поможет справиться с затяжным кашлем , который часто появляется при простудных заболеваниях и долго не проходит. Благодаря содержащемуся в шоколаде теобромину, который намного более эффективным, чем кодеин, использующийся во всех аптечных сиропах от кашля, шоколад способен снять приступ кашля. При этом у теобромина не выявлено никаких побочных эффектов, что уже говорит в его пользу. Как же получается, что теобромин настолько эффективен? Тут все просто, как выяснили ученые , теобромин успокаивающе действует на чувствительные нервные окончания блуждающего нерва, которые соединяют дыхательные пути легких и мозг. Поэтому шоколад и помогает успокоить приступы кашля . Медленно рассасывая по небольшому кусочку горького шоколада, вы сможете избавиться от надоедливого кашля. Но не переусердствуйте – в больших количествах теобромин способен вызвать бессонницу.

Кстати, еще в XVIII веке шоколадный напиток использовали как лекарство от кашля , правда, в те времена он был горьким и достаточно противным на вкус, и правда, больше напоминая лекарство, нежели десерт.

Можно ли есть шоколад когда болит горло. Шоколад и простуда. Лечимся быстро и вкусно

Шоколад также помогает справиться с болью в горле , благодаря содержащемуся в нем тианину. Он оказывает антибактериальное действие и помогает лучше, чем леденцы для горла. Следует медленно кусочек за кусочком рассасывать черный шоколад, ничем не запивая, и через время вы заметите, что вашему горлу стало намного легче. Особенно эффективно шоколад лечит, так называемый, лекторский ларингит.

Если вам необходимо долго и громко говорить , а горло не дает такой возможности, вам будет необходимо выпить полную кружку горячего чая, после чего съесть половину 100-граммовой плитки горького черного шоколада. Так вы сможете быстро облегчить боль в горле и ближайшие 3-4 часа будете прекрасным оратором .

Можно ли есть шоколад когда болит горло. Шоколад и простуда. Лечимся быстро и вкусно

К тому же, шоколад повышает и укрепляет иммунитет за счет содержащегося в какао-бобах магния и других полезных микроэлементах, в которых так нуждается организм, истощенный болезнью. К тому же магний улучшает обменные процессы в клетках, что также способствует быстрейшему выздоровлению.

Как видите, абсолютно справедливо можно утверждать, что шоколад является хорошей профилактикой от простудных заболеваний . Только не стоит употреблять его слишком много, иначе можно получить обратный эффект!

Однако, всех любителей молочного или белого шоколада , Chocolatery.net вынужден немного расстроить – черный шоколад действует намного лучше, а содержание полезных веществ в других видах шоколада, к сожалению, критически мало для того, чтобы помочь вам вылечиться от простуды.

Когда болит горло чем лечить в домашних условиях быстро. Полоскания

Эффективные средства для лечения горла обязательно включают различные полоскания. Это безопасный метод, который не требует много времени или усилий и вместе с тем демонстрирует отличный результат в комплексной домашней терапии. Процедуру проводят за 30 минут до еды. Целебные полоскательные растворы для быстрого лечения горла: Когда болит горло чем лечить в домашних условиях быстро. Полоскания

  1. Содовый раствор. Соду (1 столовая ложка) смешивают с 200 мл (1 стакан) воды. Средство используют до 10 раз в сутки.
  2. Содовый раствор с солью и йодом. Готовят смесь из соли и соды (по 0,5 десертной ложки), заливают водой в количестве 200 мл. После этого в жидкость добавляют 3 капли йода, тщательно перемешивают. Для результативного лечения в домашних условиях полость рта полощут до 6 раз в день.
  3. Раствор, приготовленный из лимонной кислоты. Лимонную кислоту (1 чайная ложка) смешивают с 200 мл воды, тщательно перемешивают до полного растворения кристаллов, полощут пораженный участок слизистой через каждые 3–4 часа. Лимонная кислота способствует выведению мокроты из бронхов и губительно воздействует на патогенную флору в полости рта.

Длительность процедуры – не меньше 3–5 минут. Полоскательные растворы, которые рекомендовано использовать когда очень болит горло, обязательно должны быть теплыми. Не допускается полоскание больного горла холодной или горячей жидкостью .
Лечение горла народными средствами у взрослых и детей можно проводить при помощи полоскания отваром, приготовленным на основе лекарственных трав. Лучше всего для этой цели подходят лекарственные растения, которые обладают выраженными антисептическими, антибактериальными, успокаивающими и смягчающими свойствами:

  • аптечная ромашка;
  • календула;
  • зверобой;
  • эвкалипт;
  • шалфей.

Чтобы приготовить отвар, 1–2 столовые ложки сухого сырья заливают закипевшей водой (1 стакан), затем настаивают в термосе или прогревают на водяной бане 10–15 минут.После этого целебную жидкость процеживают и разводят 1 стаканом охлажденной кипяченой воды.

Приготовить полоскательный раствор можно быстрее, если вместо сухой травы использовать спиртовую настойку. 20–30 капель настойки добавляют в 1 стакан теплой кипяченой воды, перемешивают и тщательно полощут горло. Для приготовления настойки литровую банку до половины заполняют растительным сырьем. Затем в емкость до краев наливают водку (40 °C), помещают посуду в темное прохладное место и оставляют на 1 месяц. Затем жидкость процеживают и хранят в холодильнике.
Лечение горла в домашних условиях невозможно представить без целебного состава, приготовленного из сока лимона и меда (по 1 столовой ложке). Смесь употребляют внутрь, медленно проглатывая.

Когда болит горло можно ли курить кальян. Влияние курения на горло

Если рассмотреть воздействие привычки на организм, становится понятным, можно ли курить при простуде. Когда человек простудился, проникновение вирусов и бактерий в дыхательную систему приводит к развитию воспаления, для устранения которого используются медикаментозные средства.

Когда болит горло можно ли курить кальян. Влияние курения на горло

Однако их применение не дает нужного результата по сравнению с лечением некурящих пациентов. Во-первых, привычка снижает иммунитет. Во-вторых, комбинация вредного воздействия никотина и приема медикаментозных средств наносит серьезный удар по печени и почкам. В-третьих, оседающие на слизистой канцерогены только усиливают воспаление и приводят к разрыхлению миндалин, из-за чего патогенная микрофлора проникает еще глубже.

Многие пациенты согласны с тем, что закуривать в этот период нельзя, однако не могут отказаться от обычной сигареты, электронной или кальяна. Но можно ли курить кальян, когда болит горло, понятно не всем. В табачном дыме содержатся фенолы, аммиак, оксид азота и углерода, мышьяк, кадмий и другие вещества. Кальянокурение будет наносить вред, так как оказывает раздражающее воздействие на слизистую. В результате повышается риск развития осложнений.

Жидкости для вейпа помимо никотина содержат ароматизаторы, которые могут спровоцировать приступ аллергии. Кашель при вейпинге появляется и у здоровых людей, что указывает на его негативное воздействие на дыхательную систему. В период болезни усугублять свое состояние не следует.

Иногда пациенты выбирают сигареты с ментолом, ссылаясь на то, что они снимают спазм и облегчают боль. Уменьшение неприятных ощущений объясняется всасыванием ментола и оказываемым им эффектом охлаждения. Никотин также уменьшает боль, так как приводит к отмиранию клеток слизистой. Это ни в коем случае не улучшает состояния пациента и не приближает выздоровление.

Когда болит горло можно ли курить кальян. Влияние курения на горло

Не стоит курить и при гайморите. Воспалительный процесс только усугубляется, меняется консистенция слизи – она становится густой и хуже отходит. При проникновении дыма в носовые пазухи продуцирование слизи усиливается, увеличивается вероятность дальнейшего распространения инфекции.

Курение при пневмонии приводит к гипертрофии соединительной ткани, деформации легких, развивается ХОБЛ. Легкие сигареты не оказывают щадящего воздействия на организм. В них также присутствуют все канцерогенные вещества, несмотря на то, что содержание смол и никотина понижено. Курение не в затяг не так опасно для легких, но может привести к раку губы, а вдыхание дыма все равно влияет на легкие.

Не следует пытаться избавиться от приступов при помощи марихуаны. Курение гашиша приводит к осложнениям респираторных заболеваний. Содержащийся в траве ТГК действительно расширяет дыхательные пути, однако воспаление и раздражение приводит к ухудшению функции легких.