Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Чем завтракают люди по всему миру?

28.01.2016 в 22:50

1. Китай.
Тради Ционные завтраки могут Варьи роваться в зави симо сти от Реги она, но сочитание пало чек жаре ного теста (или "Ютяо") и тепло го сое вого моло ка любят милли оны. Дим - самы и горя чие супы, такие как рисо вый отвар, тоже весьма попу лярны.

2. Бразилия.
Крепкий кофе и моло ко пода ются к тарелке с ветчи ной, сыром и хлебом. Фейжо да, густой суп из черной Фасо ли с различ ными вида ми мяса, также едят утром.

3. куба.

Типичный завтрак на острове свободы - тоста да (поджа ренный хлеб с маслом), который едят вприкус ку или обма кива ют в кофе с моло ком.


4. Франция.
Тради Ционный завтрак - кофе и багет или круассан. Как и кубин цы, Французы часто окуна ют выпеч ку в кофе.


5. Германия.
Немцы предпо Чита ют широ кий выбор свеже го хлеба, мясное ассор ти, местные сыры, сливоч ное масло и варе нье.


6. Индия.
Завтраки в Индии отли чаются в зави симо сти от Реги она, но часто за утренним столом можно увидеть поднос вроде этого, ломя щийся от чатни, соусов и местных разно видно стей хлеба, таких как Доса, роти или идли.


7. Италия.
Многие итальян цы начи нают свой день с чашки капу чино и булочки с варе ньем или шоко ладом.


8. Мексика.
Местные жите ли завтра кают обильно - попу лярно стью пользу ются такие блюда, как чила килес и уэвос - ран черос. Возмо жен и вари ант полег че - сладкие булочки и кофе.


9. Япония.
Тради Ционный завтрак включает мисо, приго товленный на пару белый рис, мари нованные овощи и источ Ники белка, такие как рыба или японский омлет тама гояки.


10. Испания.
Пан - кон - тома те, или тост с протер тым тома том - попу лярный пикантный завтрак в испа нии. На сладкое многие ресто раны и уличные торгов цы предла гают чуррос - выпеч ку из завар ного теста.


11. ЮАР.
Попу лярное блюдо для завтра ка - каша, чаще всего куку рузная или из других злаков, под назва нием "Путу пап".

12. Корея.
Корей ский завтрак до удиви тельно го напо минает корей ский ужин. Это рис, суп, непремен ная кимчи, какая - ни будь рыба или говя Дина и другие остатки с вечера.

13. Швеция.
Типичный домаш ний завтрак представ ляет собой бутер брод с рыбой или колба сой, майо незом, сыром и овоща ми, напри мер, огурца ми и поми Дора ми.

14. Австралия.
Австра лийцы так любят веджимайт, что гото вы есть его каждый день. Кроме того, они употреб ляют много фруктов и иногда рады поба Ловать себя полным Англий ским завтра ком.

15. Колумбия.
Главное блюдо колум бийско го завтра ка - арепа, плотные, чуть сладкие куку рузные оладьи, которые пода ются с маслом, яйцом, мясом или варе ньем.

Подробнее читайте информацию о днях здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/den-zd...