Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Человек, который плакал из-за вас.

28.02.2016 в 09:28

Берите пример с благонравия пророка.
Лишь в том случае, если ты искренне возлюбил посланника аллаха, то бери с него пример и обходись с людьми так, как это делал он.

1. не будь грубым и избегай скверных слов и дурного поведения.
2. разговаривай тихо, особенно, в общественных местах: на рынках, в мечетях, на торжествах и т. п. громко говорить надлежит лишь тогда, когда ты читаешь проповедь.

3. отвечай добром на зло, прощай того, кто обидел тебя и не мсти ему. Будь снисходителен, чтобы люди не избегали тебя.
4. не упрекай своих слуг, друзей, детей, учеников или жен, если они ошиблись в чем-то, и не будь с ними суров.
5. выполняй свои обязанности перед людьми сполна и не ущемляй их права, чтобы однажды они не укорили тебя и не сказали: "почему ты так поступил? Почему ты не сделал этого? 6. не смейся много, и пусть твоим смехом будет красивая улыбка.
7. вовремя оказывай помощь слабому, неимущему, женщине, не отказывайся пройтись с ними, чтобы уладить их проблемы, не относись к ним с пренебрежением и не будь высокомерен.
8. помогай своим близким по дому, даже если надо подоить козу или приготовить еду.
9. надевай самые лучшие из своих одежд, особенно, когда направляешься на намаз или на праздничное торжество.
10. не относить надменно к обычаю есть, сидя на полу, ешь то, что подают, и довольствуйся малым. 11. Трудись сам и помогай в этом другим, и не отказывайся от работы, даже если надо вырыть яму или вынести песок. Радуйся такой работе и борись с высокомерием. 12. Не радуйся, когда тебя много хвалят или чрезмерно превозносят, а довольствуйся местом божьего раба, которым облагодетельствовал нас аллах, и говори о себе и о других только то, чего этот человек действительно заслуживает.
13. не будь груб и не говори непристойностей, даже в шутку. 14. Не делай людям плохого и не обижай их своими злыми речами.
15. не обращайся плохо ни с одним из своих братьев.
16. оберегай свой язык и будь приятен в общении. 17. Много не шути, а когда шутишь, то говори только правду. 18. Будь милосердным к людям и к животным, дабы аллах был милосерден к тебе.
19. остерегайся скупости, ибо она не нравится ни аллаху, ни людям. 20. Засыпай рано и просыпайся рано, чтобы ты мог лучше поклоняться аллаху, постигать знания и трудиться.
21. не опаздывай на групповые намазы в мечети. 22. Остерегайся гнева и его дурных последствий, а если ты разгневался, то попроси аллаха защитить тебя от проклятого сатаны (т. е. скажи: аъуузу билляхи минаш шейтаанир - раджиим.
23. будь молчалив и не болтай попусту, потому что ты будешь нести ответ за все, что говоришь. 24. Читай коран, вникая в его смысл, и размышляй над ним, а также слушай, как его читают другие.
25. не отказывайся от благовоний и всегда используй их, особенно, перед намазом.
26. чисти зубы мисваком, особенно, перед намазом. Помни, что он очень полезен. 27. Будь отважен и смел и говори правду, даже если она не выгодна тебе.
28. прислушивайся к советам людей и остерегайся отвергать их. 29. Будь справедлив к своим женам и детям и во всех своих начинаниях.
30. терпеливо сноси причиняемые людьми обиды и будь снисходителен, дабы простил тебя аллах.
31. желай людям того же, чего ты желаешь самому себе. 32. Почаще приветствуй людей миром, когда встречаешься или расстаешься с ними, а также, когда ходишь по рынку.
33. здоровайся так, как это делал пророк, и говори: "ас - салааму \u2018 алейкум ва рахматуллахи ва баракаатух! "(т. е. мир вам, Милость и Благословение Аллаха) Не Говори Вместо Этого:"доброе утро! Добрый день! Здравствуйте! Ты можешь сказать это после того, как поприветствуешь своего брата миром. 34. Следи за своим внешним видом и за своей одеждой и будь чистоплотным. 35. Повинуйся посланнику аллаха и перекрашивай седые волосы в желтый или красный цвета и избегай черной краски. 36. Придерживайся сунны пророка, чтобы оказаться одним из тех, о ком он сказал: "после вас наступят дни, когда понадобится много терпения. Кто тогда будет придерживаться того же, чего вы придерживаетесь сейчас, тот получит награду.

Далее читайте статьи о днях здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/den-zd...