Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Чакры по питанию. Чакры: секрет гармоничных отношений в тантре.

27.09.2017 в 23:29

Чакры по питанию. Чакры: секрет гармоничных отношений в тантре.

Удивительный факт - люди научились создавать сверхсложные электронные устройства и запускать в космос корабли, но так и не научились создавать гармоничные семьи. Статистика разводов говорит сама за себя - в среднем, сегодня как в Европе, так и в США (и прочих западных странах) распадается каждый второй брак, хотя по всему миру публикуются тысячи книг о том, как создать и сохранить семью, преодолеть кризисы в отношениях и т. д
Чакры по питанию. Чакры: секрет гармоничных отношений в тантре.. наука продвинулась далеко вперед в познании тайн природы, люди освоили квантовую физику, биохимию, кибернетику и другие сложнейшие дисциплины, но в сфере человеческих отношений, кажется, нет никакого прогресса. Неужели наука взаимопонимания между мужчиной и женщиной сложнее, чем все другие науки?

Современная психология, к сожалению, не опирается на объективные знания о природе человека и мира, которые были известны людям в древности, и которые помогали нашим предкам строить свою жизнь по законам гармонии. Таким знанием, например, является знание о чакрах. Оно может дать ключ к пониманию очень многих важных вещей - в частности, природы гармоничных отношений между мужчиной и женщиной. Тантра нам этот секрет раскрывает.

В том случае, если мы хотим создать длительные, и, по-настоящему, гармоничные отношения с партнером, нам нужно стремиться к гармонии на всех чакрах - на всех семи уровнях бытия!

Искажения хотя бы на одном уровне, со временем, будут вести к дисгармонии и неудовлетворенности. Рассмотрим это более подробно.

Муладхара - физический уровень.

Самое важное на этом уровне - это выбирать здоровых партнеров. Желательно, чтобы человек, с которым вы собираетесь строить длительные отношения, не имел вредных привычек, был здоров, а его образ жизни был гармоничным и не находился в диссонансе с вашим образом жизни. Лишь в том случае, если же вы хотите не просто найти партнера для жизни, а создать тантрическую пару, то здесь действует более высокий принцип - принцип взаимного развития. На уровне муладхары это значит, что вместе с партнером вы будете создавать гармоничный жизненный уклад, в котором будет место совместным прогулкам, пробежкам, занятиям спортом, йогой, посещению сауны, массажу, здоровому питанию и т. д. это значит, что вы будете поддерживать друг в друге стремление к здоровому образу жизни и физическому совершенству.

Свадхистхана - сексуальный уровень.

Стоит ли говорить, что сексуальная совместимость является одним из важнейших условий гармоничных отношений? Однако, зачастую люди вступают в отношения, не испытывая полной удовлетворенности в этом плане. Кроме того, со временем сексуальное влечение угасает. Поэтому очень важно, чтобы секс с вашим партнером был приятным, возбуждающим, не оставлял чувства фрустрации и неудовлетворенности, а тем более - физического дискомфорта. Также важно научиться в течение долгого времени поддерживать сексуальный интерес друг к другу. И главная роль в этом принадлежит женщине - ведь именно женщина является источником сексуальной энергии в паре, и поэтому она должна научиться культивировать и поддерживать высокий уровень этой энергии в себе и в своем мужчине. Развить в себе качества раскрепощенности, обольстительности, сексуальности и страстности поможет искусство богинь.

Более высокий уровень для тантрической пары означает сознательную работу с сексуальной энергией в процессе тантрических практик и ритуалов - поднятие сексуальной близости до уровня взаимного поклонения и молитвы.

Манипура - социальный уровень.

На этом уровне важно, чтобы у вас с партнером совпадали представления о том, какой материальный достаток является для вашей пары желательным, приемлемым и комфортным, чтобы совпадали ваши социальные амбиции. Создание материальной защищенности и устойчивости, необходимой для счастливой и гармоничной жизни - задача вашей пары на уровне Манипура - чакры. В современном западном обществе принято паритетное участие мужчины и женщины в этом вопросе. Однако в тантрической паре реализуется другой, более гармоничный принцип взаимодействия мужской и женской энергии. В паре, практикующей тантру, активная роль на уровне Манипуры отводится мужчине. Для женщины главное - поддерживать и вдохновлять партнера, наполнять его сексуальной энергией. Мужчина поднимает сексуальную энергию, которую получает от партнерши, на уровень Манипуры, направляет ее на успех в бизнесе, увеличивает за счет этой энергии свою личную силу. Энергия, которую женщина отдает мужчине, возвращается к ней в виде материального достатка и благополучия. Такой обмен энергией в паре наиболее гармоничен, максимально раскрывает мужские и женские качества партнеров и ведет к взаимному развитию.

Анахата - эмоциональный уровень.

На уровне анахата - чакры важно, чтобы между вами и вашим партнером была эмоциональная теплота и комфорт, душевная близость, чувство нежности, дружественности, любви, эмоциональная открытость и доверие друг к другу.

Тантрическая пара идет еще дальше - партнеры помогают друг другу довести эмоциональную культуру до совершенства, избавиться от таких эмоций как обиды, взаимные претензии, эгоизм по отношению друг к другу, ревность, зависимость и т. д. вместо этого культивируется состояние безусловной любви, ответственности, дружественности, доверия и взаимного поклонения. Партнеры учатся видеть друг в друге не личность, а высокое существо, прекрасное проявление бога. Через это мужчина и женщина открывают свое сердце для любви ко всему миру и пониманию божественности всего сущего.

Вишуддха - ментальный уровень.

На этом уровне важно, чтобы вам с партнером было о чем поговорить, чтобы у вас были общие интересы и увлечения. Для гармонии на уровне вишуддхи важно, чтобы ваше общение взаимно обогащало вас, давало пищу для новых идей и проектов. Тантрическая пара благодаря практикам, а также тому образу жизни, который она ведет, поднимает сексуальную энергию на уровень вишуддхи, придавая ей качество цветения. Благодаря этому в каждом из партнеров максимально раскрывается его индивидуальность, таланты и творческий потенциал. Тантрические партнеры участвуют в совместных творческих проектах, пишут стихи, музыку, рисуют и т. д.

Аджна - идейный уровень.

На уровне аджна - чакры, важно, чтобы у вас с партнером совпадали жизненные цели и основные ценности, чтобы, другими словами - вы двигались по жизни в одном направлении. Для тантрической пары уровень аджны - самый важный и определяющий, ведь главное, что объединяет мужчину и женщину, решивших создать тантрческую пару - это общая цель. И цель эта - развитие. А значит все, что происходит между ними, должно подчиняться этой цели и направлять обоих к развитию. Помогать друг другу, поддерживать друг друга, напоминать друг другу о цели - одна из главных задач тантрических партнеров.

Сахасрара - космический уровень.

На уровне сахасрара - чакры мы едины со своим партнером и со всем миром. Здесь нет разделения - нирваническое тело у всех людей общее, одно на всех. На этом уровне человек переживает себя частицей великого космического океана энергии, частицей великого вселенского разума. На этом уровне осознается высший смысл партнерства - партнерство человека с богом.

Как можно чаще задумывайтесь об этом, размышляйте на эту тему, переживайте это в своих медитациях, в танрических ритуалах и духовных практиках. Это поможет вам приблизиться к пониманию истинного смысла вашей жизни.

Продукты питания по чакрам. Чакры и пища

Продукты питания по чакрам. Чакры и пища

Чакры и пища

Для поддержания здоровья нашему организму требуется разнообразная натуральная пища, поскольку в денатурированных продуктах прана отсутствует. Химические добавки (вроде глутамата натрия) и заменители сахара (сахарин и аспартам) оказывают пагубное воздействие на организм, так же как фтор, который часто добавляют в воду и зубные пасты. Их следует избегать, если вы всерьез заботитесь о своем здоровье.

Обязательно читайте этикетки на любых пищевых и косметических продуктах, прежде чем покупать их, чтобы исключить из своего рациона искусственные пищевые субстанции, которые могут повредить здоровью. Если в состав продукта входят незнакомые вам ингредиенты, лучше не рисковать.

Доказано, что окраска натуральных продуктов (в частности бета-каротин, содержащийся в моркови, многих других овощах и водорослях) играет важную роль в поддержании баланса нашего организма на многих уровнях.

В ходе новейших исследований была выдвинута гипотеза, что переваренная пища превращается в цветовые импульсы, создавая в крови уровень вибрационной энергии, которую могут поглощать отдельные клетки. Чтобы оставаться в хорошей форме, организму необходима свежая пища, естественные цвета которой отражают цвета чакр.

Для активации и балансировки определенной чакры включите в свой рацион продукты ее цвета. Чтобы снизить активность чакры, употребляйте в пищу продукты дополнительных - противоположных цветов.

Цвета продуктов

Продукты питания по чакрам. Чакры и пищаКрасные продукты . Ослабленную Корневую чакру можно восстановить, обогатив рацион овощами и фруктами красного цвета. Если эта чакра слишком активна, могут возникнуть проблемы с кожей – экзема или псориаз. В этом случае красных овощей, особенно перца чили и других специй, следует избегать.

Оранжевые продукты . Апельсины, морковь, тыква, персики, абрикосы и папайя питают организм и уравновешивают функцию Крестцовой чакры.

Желтые продукты . Желтые цитрусовые кислые на вкус, они стимулируют процессы выделения на физическом и психологическом уровне. Если вы хотите успокоить чакру Солнечного сплетения, ешьте бананы (в умеренных количествах) или готовьте на их основе фруктово-молочные коктейли.

Зеленые продукты . Зелень, салат и слегка припущенные капуста, шпинат или другие зеленые овощи очищают и уравновешивают весь организм.

Синие и фиолетовые продукты . Синие/фиолетовые фрукты и овощи способствуют равновесию высших чакр.

Например, цельное зерно, крупа или мука грубого помола, молоко, большая часть овощей и растительных протеинов представляют принцип Инь. А переработанные и рафинированные продукты, денатурированное зерно и крупы, мясо и острые приправы соответствуют Ян. Согласно общим макробиотическим принципам, 50% дневного рациона должно приходиться на всевозможные каши.

Индийская аюрведа имеет собственную классификацию продуктов в соответствии с тремя состояниями, или гуннами:

Тамас – инертность и темнота;

Раджас – энергия и беспокойство;

Саттва – упорядоченность и свет.

«Тамасичная» пища соленая или слишком сладкая, жирная, тяжелая, рафинированная. «Раджасичная» пища острая, пряная, с сильным ароматом или кислая; к ней относятся мясо, алкоголь и прочие возбуждающие субстанции. «Саттвичная» пища имеет мягкий, естественно-сладковатый вкус; это главным образом молоко и большинство свежих фруктов. Считается, что именно такая пища содержит больше всего живительной энергии. С точки зрения йоги, высокобелковая диета с большим содержанием мяса, лук и чеснок «воспламеняют» тело, оказывая на него разрушительное воздействие. Традиционно йоги употребляют в пищу мягкие молочные продукты, содействующие поступлению праны в нервную систему и нади.

Считается, что за наше восприятие пищи отвечают первые три чакры: Корневая – за обоняние, Крестцовая – за вкус, Солнечного сплетения – за зрение. Однако не стоит зацикливаться на еде. Просто прислушивайтесь к потребностям своего тела, потому, что переедание не менее вредно, чем скудная диета. Баланс и разнообразие – ключ к здоровому питанию и сияющей ауре.

Питание для очищения чакр. Необходима чистка чакр? Узнайте о простых и действенных способах

Питание для очищения чакр. Необходима чистка чакр? Узнайте о простых и действенных способах

Чакры являются неотделимой частью духовной составляющей человека. Они развивают его потенциал и состояние. Это особенные центры, в которых скоплена энергия. Постепенно они загрязняются от плохих поступков и образа жизни. Вместе с этим приходит упадок сил, симптомы хронической усталости, ухудшение самочувствия и хандра. Поэтому очень важно заниматься очищением чакр. Это положительно повлияет на организм, на его исцеление.

Показания

Питание для очищения чакр. Необходима чистка чакр? Узнайте о простых и действенных способахЧистка энергетического центра заключается в его разблокировании посредством силы воли. Во время очищения происходит стабилизация процессов, связанных с энергией, восстановление внутренней и физиологической составляющей, единства и целостности. Есть специфические признаки, указывающие на необходимость выполнения чистки:

  • расстройство . Такое состояние появляется внутри организма, а внешние симптомы – непосредственные подсказки, говорящие о том, что в организме какие-то проблемы. Большинство людей неверно связывают это с негативными событиями, не думая, что причина кроется внутри них.
  • трудоспособность . Эффективность человека находится в зависимости от внутреннего единства. Если уровень работоспособности упал, это является показателем того, что пора делать чистку чакр.
  • самочувствие . Общий упадок сил, ухудшение здоровья и плохое настроение являются сигналом к тому, чтобы очистить чакры.

Как очистить самостоятельно?

Питание для очищения чакр. Необходима чистка чакр? Узнайте о простых и действенных способах

  • посредством Воды. Водные процедуры считаются достаточно результативным методом очищения и влияния на все главные энергетические центры. В ванну непременно нужно добавлять морскую соль, так как она вбирает в себя всю плохую энергетику и характеризуется сильным очищающим действием. Аура контактирует с водой, усиливает энергию и гармонизируется.
  • посредством медитативной практики. Медитация способна справиться с очищением чакры за небольшой промежуток времени. Не следует спешить при ее выполнении, пытаться разом очистить все чакры. Нужно поочередно оказывать влияние на определенные зоны, чтобы почувствовать силу и беспредельные возможности своего духа.
  • при помощи мантр. Они являются мелодиями, которые активируют определенные места и уровни энергетических центров посредством вибраций. Для практики мантр требуется хороший музыкальный слух, потому что от пения зависит результативность чистки.

Полезные

Мантры для прочистки:

Очищение рунами

Питание для очищения чакр. Необходима чистка чакр? Узнайте о простых и действенных способахЭто действенный и достоверный метод очищения чакр через активацию определенных рун, которые еще называют ставами. Он не подходит для совершения ритуала самому себе. Есть множество рун, каждая из которых имеет определенные функции, назначение и мощь. Если чакры очищаются посредством ставов, то происходит оговор с указанием энергетического центра, на который будет оказано влияние, произносится результат, которого требуется достичь. Перед началом необходимо определить полезность этого способа, потому что в некоторых случаях он может привести к негативным последствиям.

Самыми известными и результативными ставами считаются «Очищающий огонь», «Милосердие», «Чакровый столб», «Лотос 1».

Справка! Когда ставы начинают действовать, могут появиться такие ощущения при чистках, как бессилие, ухудшение самочувствия, признаки разных заболеваний – от обычной простуды до аллергии.

Но не нужно этого бояться. Это все проявляется только первые дни после постановки, в дальнейшем эти эффекты будут уменьшаться. Если таких реакций не последовало, то это расценивается как неудачная чистка, не считая случаев, когда в функционировании чакр есть какие-либо небольшие нарушения. После окончания ритуала требуется удостовериться в том, что руна сработала, в ее результативности, и провести диагностику.

Со свечой

Питание для очищения чакр. Необходима чистка чакр? Узнайте о простых и действенных способахСтав «Очищающий огонь» – очищение энергетического центра рунами для сил света.

Зажечь восковую свечу, представлять энергию огня. Затем произнести имя человека, наименование чакры, на которую нужно оказать воздействие. Нужно проводить чистку от 3 раз – смотреть по огаркам, при необходимости можно провести ритуал еще раз. Для этого хорошо подойдут церковные свечи.

  • Турисаз и Квеорт: Очищение ауры человека от всего плохого;
  • Турисаз (Зеркальное отражение), Манназ, Беркана, Кеназ: комбинация обозначает: Манназ отражает объект очищения. Кеназ указывает на существующий негатив. Зеркальное положение Турисаз: разрушение. Задание Берканы – как можно лучше обезопасить ритуал для оператора.

Внимание! Главным ключом к успеху в работе с рунами является верно сформулированная цель. Нужно сосредоточиться на конечном результате, имени человека, желая ему всего самого хорошего. Это наиболее актуально для проведения самостоятельного очищения чакры.

Видео Питание и Чакры ) Всем добра

Питание по Чакрам. Питание – это наш путь к физическому и духовному здоровью.

Питание по Чакрам. Питание – это наш путь к физическому и духовному здоровью.

Cемь чакр, которые есть в наших телах – это мощные сфокусированные точки постоянной циркуляции энергии, и наша энергия не только направлена вовне, в мир в котором мы живем и к людям, с которыми мы взаимодействуем, мы также вбираем ее из нашего окружения и непосредственно из окружающей среды.

Эти энергии управляют и двигают нами почти во всем, что мы делаем, и они необходимы, для того чтобы мы жили здоровой, счастливой жизнью, в которой все наши мечты будут реализованы, наши голоса услышаны, и наша дорога к просветлению пройдена без трудностей или борьбы. Следовательно, не удивительно, что пища, которую мы выбираем, может иметь существенное значение для того, насколько хорошо функционируют наши чакры, и как свободно и благотворно энергии циркулируют вокруг нашей материальной формы.

Здоровая чакра – это открытая чакра – колесо или воронка энергии, которая вращается и пульсирует, принимая позитивные энергии извне, и проецируя их как внутрь, так и наружу. Пища и напитки – это наши источники физической энергии, мы все знаем об этом.

Когда мы знаем, что определенная еда или напитки могут принести огромную пользу нашим чакрам или, наоборот, препятствовать их нормальной работе, блокируя их или закрывая их  – тогда мы можем использовать нашу пищу таким образом, чтобы фокусироваться на позитивных энергиях еды для определенных чакр, над которыми необходимо поработать или которым нужна помощь.

Использование цветов

Благодаря природе, у  нас есть довольно простая и логичная техника, о том, как нужно выбирать пищу, которая соответствует определенным чакрам и, которая содержит особые энергии или частоты, способные помочь в открытии или исцелении энергетических центров вашего тела.  Энергия каждой чакры буквально и символически представлена цветом, поэтому часто бывает, что еда, которая имеет такой же цвет, гармонична этой чакре.  Например, пища зеленого цвета, такая как свежие листовые овощи и определенные зеленые фрукты или бобы – это замечательный способ исцелить и открыть четвертую чакру, то есть сердце.

Эта пища вибрирует с постоянной и одинаковой частотой, свойственной воронке вашего сердца, и позитивные энергии, поступающие из этой пищи найдут путь в этот энергетический центр вашего тела, таким образом, поддерживая его и позволяя ему работать должным образом.

Еда для манипуры. Дисбаланс чакры и болезни тела

На физическом уровне Манипура управляет метаболизмом – процессом превращения пищи в энергию . Поэтому дисбаланс чакры приводит к проблемам с пищеварением, желудком, весом, к диабету, язве, гипогликемии. Сжатый живот и запавшая диафрагма говорят о закрытии чакры, а жировые складки на животе – об ее перенаполненности энергией. Из-за отсутствия внутреннего позволения на инициативу нарушения работы Манипуры проявляются в болезнях печени, поджелудочной железы, двенадцатиперстной кишки. У женщин с угнетенной Манипурой часто наблюдается неспособность зачатия, особенно если чакра «пробита» отцом. До тех пор, пока женщина не научится не зависеть от отца эмоционально, плод не сможет получать энергию, поэтому необходимо освободить чакру, убрав зависимость от чужих суждений.

Угнетенная Манипура формируется у людей, которые постоянно прогибаются, что ведет к повышенной кислотности, гастриту, язве. Так как человек не может отстоять свою позицию, но хочет это сделать, у него возникает агрессия, которая на другого человека не выливается, а остается внутри. Это разрушает Манипуру и весь организм в целом. Когда чакра закрыта, человек ощущает усталость, одиночество, страх, тревогу. С другой стороны, если чакра чересчур открыта, она эгоориентирована, и у человека проявляется стремление манипулировать другими и злоупотреблять властью.