Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Целебный рецепт для укрепления организма?

12.10.2015 в 21:25

Ингредиенты:

3 лимона.
200 грамм грецких орехов.
По 150 грамм изюма, кураги и чернослива.
200 грамм меда.
Сироп шиповника.

Приготовление:

Необходимо лимоны, грецкие орехи, изюм, курагу и чернослив измельчить и поместить в стеклянную банку, добавить мед и сироп шиповника, тщательно перемешать и поместить в прохладное место на одну неделю.


Принимать целебное средство следует один раз в день по одной столовой ложки натощак. Курс лечения - до тех пор, пока не закончится смесь. Проводить такое лечение хорошо два раза в год: весной и осенью, когда наш иммунитет страдает под натиском инфекций и сезонной распутицы.