Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Целебное варенье из клюквы.

04.06.2017 в 12:51

Знакомая подсказала рецепт целебного варенья, которое делают в их семье каждый год.

Оно отлично укрепляет иммунитет и способствует оздоровлению организма.

Принимая его, насморк, простуда, бронхит будут обходить вас стороной.

Для приготовления подойдет даже замороженная клюква.

Итак, нужно взять полкилограмма клюквы. Размять ее.

Добавить 1 стакан измельченных ядер грецкого ореха и три, нарезанных кубиками, зеленых яблока вместе с кожурой.


Все это залить 10 о мл воды и добавить 500, 0 сахара.

Довести на медленном огне до кипения и переложить в банку с крышкой.

Это варенье принимают по столовой ложке до еды.

Утром и вечером с чаем, детям дают по 1 чайной ложке.

А если почувствуете недомогание, увеличьте дозу до 3 столовых ложек три раза в день будьте здоровы!