Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Блинчики из отрубей.

02.04.2016 в 11:27

Свое утро с вкуснейших блинчиков начни! Всего 4 ингредиента!

Ингредиенты: на 5 порций.

* отруби - 10 ст. л.
* творог обезжиренный - 7, 5 ст. л.
* яйцо - 5 шт.
* подсластитель - по вкусу.

Приготовление:

Смешать отруби, творог и яйцо (или только его белок. Сковороду с антипригарным покрытием разогреть. Жарить по полторы минуты с каждой стороны до золотистости.

Подавать на завтрак, на закуску или как гарнир к любому горячему. Приятного аппетита!

Читайте далее новости о здоровых питаниях на каждый день http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/zdorov...