Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Безопасные рецепты от кашля для детей.

15.02.2016 в 01:52

1. варить 1 картофелину, 1 головку лука, 1 яблоко в одном литре воды на медленном огне до тех пор, пока количество воды не станет примерно вдвое меньше. Получившийся отвар теплым давать детям по 1 чайной ложке 3 - 4 раза в сутки.

2. свежевыжатый капустный сок с добавлением сахара 1: 1 полезен как отхаркивающее при кашле. Хорошо действует также отвар капусты с добавлением меда в той же пропорции.


3. вскипятить 1 ст. Ложку сосновых почек в 1 стакане воды и настаивать около 30 мин, процедить. Принимать по 1 - 2 ст. Ложки 3 - 4 раза в день.

4. мед и теплое оливковое масло смешать в равных пропорциях. Давать детям по чайной ложке 4 - 5 раз в день. Средство даже при лечении коклюша эффективно.

5. варить 10 минут на слабом огне один лимон целиком с кожурой. Остудить, очистить кожуру, выдавить сок. Добавить 2 ст. Ложки глицерина (купить в аптеке) и мед в пропорции 1: 1 к полученной смеси. Тщательно перемешать, принимать по чайной ложке 2 - 3 раза в день, желательно за час до приема пищи. Микстура вкусная, очень хорошо очищает легкие.

Смотрите ещё статьи о днях здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/den-zd...