Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Бананово - яблочное печенье?

08.07.2017 в 19:51

Ингредиенты:
* банан - 1 шт.
* яблочное пюре - 100 г.
* яблоко - 1/2 шт.
* желток - 1 шт.

* мука овсяная - 100 г.
* мука рисовая - 30 г.
* разрыхлитель - 1/2 ч. л.
* оливковое масло - 15 г.
* ванилин - по вкусу.
* соль - по вкусу.
Приготовление:

Банан измельчить блендером в пюре, добавить масло, яблочное пюре, желток, соль и ванилин. Хорошо взбить до однородного состояния. Постепенно всыпать муку с разрыхлителем, замесить густое и однородное тесто. Яблоко почистить и порезать на тонкие дольки. Раскатать пласт из теста на силиконовом коврике, вырезать любимую форму печенья, в центр каждого положить по дольке яблока. Отправить выпекаться в разогретую до 180 с духовку на 15 минут. Приятного аппетита!

Больше информационных новостей о здоровых питаниях на каждый день http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/zdorov...