Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Аюрведические рецепты от кашля.

06.11.2015 в 12:53

С точки зрения аюрведы обычно кашель обусловлен избытком капхи в дыхательных путях, что вызывает застойные явления и раздражение слизистой оболочки бронхов. Поэтому избавление от кашля достигается за счет снижения этих дош. Попробуйте простые, проверенные веками аюрведические рецепты.

Для эффективного лечения сначала нужно определить тип кашля.

При сухом, или с небольшим количеством мокроты, кашле будет полезен любой из 3 предложенных рецептов:


1. приготовьте смесь из 1/4 чайной ложки аджвана и чайной ложки натурального сахара (гур. Эту смесь ешьте в течение дня, разжевывая.

2. вскипятите чашку молока, добавив 1/2 чайной ложки куркумы и 1/4 чайной ложки молотого имбиря. Пейте перед сном. Это питье ослабит раздражение горла и умерит кашель.

3. возьмите спелый банан, перетрите его с чайной ложкой меда и 2 щепотками молотого черного перца. Это средство можно 2-3 раза в день принимать.

3 аюрведических рецепта при кашле с мокротой:

Простейшим домашним средством при кашле капха - типа (с мокротой) в аюрведе считается черный перец.

Смешайте 1/4 чайной ложки молотого перца с чайной ложкой меда и съешьте после еды. При хрипах замените мед чайной ложкой масла гхи. Принимайте это средство 2-3 раза в день в течение 3-5 дней.

Еще одно эффективное натуральное средство для лечения кашля с мокротой - чай, приготовленный из 1/2 чайной ложки молотого имбиря на чашку кипятка с добавлением корицы и гвоздики (по щепотке).

При хроническом кашле - приготовьте смесь из 4 частей порошка чеснока и 1 части трикату. Добавьте немного меда и принимайте по 2 раза в день.