Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Аминокислоты в таблетках.

10.02.2016 в 15:51

До сих мне встречаются чудаки, наделяющие этот простейший продукт чудодейственными свойствами, принимая по одной таблетке три раза в день как какое-то лекарство. Тем, кто в силу каких-либо причин не способен мыслить широко разъясняю: все продукты именуемые "Комплексные Аминокислоты", выпускаемые в форме таблеток есть ни что иное как дополнительный источник белка. Не важно из чего они состоят, концентрата, изолята или гидролизата, это просто спрессованный белок
. И именно форма в виде таблеток делает их весьма полезными, в частности тогда, когда нам надо иметь под рукой дополнительную порцию высококачественного протеина. Благодаря своей мобильности, таблетки можно носить хоть в кармане и брать с собой в дорогу. Всегда, когда мы едим пищу, которую готовили не сами и потому не уверены в количестве белка, содержащегося в ней, мы можем устранить сомнения, приняв с этой пищой 5-7 двухграммовых таблеток "Аминок", что даст нам 10-14 грамм полноценного протеина. Например питаясь в столовой, кафе, системе фастфуд или просто в гостях. Вот и всё. Аминки" это лишь мобильный источник протеина и в этом их польза. Каждому продукту спортпита своё время!
Я регулярно езжу в другие города и в дорогу всегда беру с собой горсть таблеток, упакованных в пакетик для завтраков. В основном это Aminomax Hidrolisat от Maxler. Конечно, если один день мы не соблюдем диету, ничего страшного не произойдёт, но психологически комфортнее, когда всё под контролем.

Читайте далее об основах здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/osnovy...