Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

8 забавных способов удержаться на диете.

04.09.2015 в 09:25

1. чтобы не есть после 18. 00, ложись спать в 17. 55.

2. избавься от холодильника, чтобы калориям негде было прятаться.

3. каждый раз, когда тебе хочется есть, заходи на Vkontakte и смотри фотографии стройных подруг в купальниках. Зависть сильнее голода.

4. купи лупу: с ней полагающийся по диете "Сухарик, 50 Грамм" сразу превратится в "булочку, 250".

5. замени ужин сексом.

6. завтрак тоже.


7. не забывай баловать себя! Лишняя пара листков салата обязательно поднимет тебе настроение!

8. расскажи о своей диете всем коллегам. Их ежедневные расспросы: "ну что, на сколько ты уже похудела? " - Не дадут расслабиться.

Больше информационных статей о здоровых питаниях на каждый день в разделе http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/zdorov...