Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

8 интересных книг о красоте и здоровье.

23.02.2018 в 16:53

Только в том случае, если ты ищешь новую книгу или хочешь вдохновиться - загляни в нашу подборку. Мы нашли несколько интересных и познавательных книг о красоте и здоровье, которые точно тебе понравятся. Совсем не обязательно идти на курсы визажиста или учиться на косметолога, чтобы научиться делать крутой макияж и разбираться в косметических средствах. Эти книги помогут тебе стать настоящим бьюти - экспертом.
1. "краски. История макияжа", Лиза элдридж.
8 интересных книг о красоте и здоровье.
Лиза элридж - один из самых опытных и уважаемых визажистов в мире. Ее книга - лучший подарок для тех, кто интересуется искусством создания макияжа. Она не только красивая и щедро иллюстрированная, но и интересная. Страницы наполнены загадочными и забавными историями о косметике и не только, удивительными результатами исследований и открытиями, рассказами о музах макияжа, которые изменили взгляд общества на то, какой должна быть женщина. Прочитав "краски. История макияжа", ты взглянешь на содержимое своей косметички другими глазами!
Цена - около 1000 рублей.
2. "макияж. Для новичков и профессионалов", Бобби Браун.
Секреты арабских красавиц: как правильно рисовать стрелки.
Красивое оформление, фотографии, схемы, пошаговые инструкции и профессиональные секреты - все это ты найдёшь в уникальной книге известного визажиста и владелицы косметического бренда Бобби Браун. Книгу не только приятно держать в руках - в ней есть все, что нужно знать о косметике и ее нанесении. Основы ухода, типы кожи, инструменты для макияжа, макияж глаз и лица, марки косметики, правила маскировки несовершенств, макияж для особых случаев и многое другое, - количество полезной информации просто зашкаливает. Прочитав эту книгу, ты научишься делать мейкап не хуже настоящего визажиста.
Цена - около 800 рублей.
3. "бьюти - мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом", Яна Зубцова, Тийна Орасмяэ- медер.
Авторы этой книги (врач - косметолог и журналист) объявили войну бьюти - мифам. Очень легко потеряться в дремучем лесу терминов, рекламы, секретов бабушки, советов мамы, лайфхаков подруги и всезнающего интернета. Лишь в том случае, если ты хочешь сориентироваться в бьюти - индустрии быстро и бюджетно - прочитай эту книгу. Ты узнаешь много нового о ботоксе, органической косметике, полезных и вредных ингредиентах со сложными названиями; выяснишь, может ли возникнуть аллергия на крем, если на нем написано "Гипоаллергенный"; всегда ли дорогие кремы лучше бюджетных и многое другое. На твоих глазах развенчается множество мифов об уходе за собой. Абсолютный Must Read, который доказывает, что красота не всегда требует жертв.
Цена - около 600 рублей.
4. "парфюм. История ароматов XX века", лиззи остром.
Парфюмерный эксперт лиззи остром уверена, что у каждой эпохи - свой аромат. В своей книге она не только исследует парфюмы, но и рассказывает истории, изучает их роль в жизни людей определенных периодов двадцатого столетия: "Прекрасная Эпоха" начала века, "ревущие" двадцатые, грозные тридцатые, непокорные сороковые, элегантные пятидесятые, свингующие шестидесятые, сверкающие семидесятые, эгоистичные восьмидесятые и капризные девяностые. Ты узнаешь о знаковых ароматах, посмотришь на историю XX века через историю парфюма и погрузишься в удивительное и захватывающее путешествие по модным трендам прошлого, которые повлияли на то, какие ароматы мы выбираем сегодня. Бонус: у книги настолько шикарное оформление, что ее трудно выпустить из рук.
Цена - около 400 рублей.
5. "Книга о Теле", Камерон диаз, Сандра барк.
Камерон диаз решила поделиться знаниями, полученными на собственном опыте и на консультациях со специалистами по здоровому образу жизни. В этой книге нет универсальной программы и конкретных целей. Она о том, как важно осознание неразрывной связи здоровья и питания. Это постепенный путь к активной, долгой и здоровой жизни, который в свое время вдохновил актрису, а теперь вдохновляет и заряжает позитивом читателей "Книги о Теле".
Цена - около 600 рублей.
6. "натуральная косметика. 35 рецептов для домашнего изготовления", Карен Гилберт.
Ты задумывалась о том, что иногда можно не бежать в магазин за косметикой, а приготовить ее самостоятельно? Книга Карен Гилберт отлично подойдет для начинающих: в ней очень хорошо изложены принципы изготовления нескольких видов косметики в виде пошаговых инструкций с красочными фотографиями. Лосьоны, скрабы, мыла, бомбочки для ванн и многое другое - все приготовленные тобой средства будут абсолютно натуральны и безвредны для кожи и окружающей среды.
Цена - около 600 рублей.
7. "Идеальные Брови Самостоятельно", Татьяна Фишер.
В последнее время все только и говорят, что о бровях, а большинство девушек и женщин стремятся заполучить те самые идеальные брови. Татьяна Фишер пошла навстречу тренду и написала книгу, в которой рассказала, как подобрать красивую и модную форму и сделать взгляд выразительным, что делать, чтобы брови росли густыми, как сочетать их цвет с волосами, что должен уметь бровист, как выбрать правильные инструменты для ухода и грамотно позаботиться о своих бровях. Яркие фотографии звезд, пошаговые инструкции и советы профессионалов - книга отличается не только своей информативностью и краткостью, но и стильным оформлением.
Цена - около 200 рублей.
8. "правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным", Ричард темплар.
Ричард темплар написал очень полезную книгу, в которой рассказал не о конкретной диете, а о правилах, помогающих совладать с любой диетой и сделать ее эффективной. Автор подходит к ограничениям в еде с психологической точки зрения, помогает справиться с собой и худеть с легким и позитивным настроем. Книга оформлена в стиле: новое правило - новая страница. Все они максимально просты и применимы к жизни. Кроме того, автор не давит, а пишет обо всем с юмором, поэтому книга действует безотказно. Цена - около 400 рублей.

8 интересных книг о красоте и здоровье. 01
8 интересных книг о красоте и здоровье. 02
8 интересных книг о красоте и здоровье. 03
8 интересных книг о красоте и здоровье. 04
8 интересных книг о красоте и здоровье. 05
8 интересных книг о красоте и здоровье. 06
8 интересных книг о красоте и здоровье. 07