Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

7 уроков Мухаммеда али.

12.06.2016 в 17:50

Великий боксер дает интересные советы, полезные каждому, кто серьезно занимается боксом. И не только боксом.

1. потерпи сейчас.

Я бегу по дороге, задолго до того, как танцую при лучах света. Я ненавидел каждую минуту тренировок, но я сказал себе: "не сдавайся. Потерпи сейчас и живи остальную жизнь как чемпион".


Потерпи сейчас, заплати цену сейчас, и пусть цена высока, оно того стоит. В конце концов, цена за успех значительно меньше, чем цена за неудачи, и вы совершите хорошую сделку. В долгосрочной перспективе за успех вы заплатите меньше, чем за неудачу, так платите сейчас, а остальное время живите как чемпион.

2. мечтайте, фантазируйте, визуализируйте.

"Чемпионом не становятся в спортзале. Чемпион рождается из чего-то, что он имеет внутри - мечту, фантазию, видение".

Есть ли в вас жгучее желание добиться успеха? Удерживает ли она вас от сна ночью и заставляет ли пробуждаться утром? Чемпионы добиваются успеха благодаря тому, что они имеют внутреннее видение успеха, они полны решимости видеть эту картину воплощённой в жизнь. Чемпионы никогда не останавливаются, пока их цель не достигнута, они не могут остановиться, у них есть миссия.

3. утверждайте себя.

"Порхай как бабочка, жаль как пчела. Никто не может побить Мухаммеда али! Али сказал: "повторение этого утверждения приводит к вере. Вера становится глубоким убеждением, и вещи начинают происходить". Не ждите, что кто-то утвердит вас, утвердите себя сами. Али делал это всё время. Он сказал: "Если вы Даже Мечтаете Побить Меня, вам Лучше Проснуться и Извиниться". Ещё: "Я Велик во все Времена", "трудно быть скромным, когда ты так велик, как и я". Попробуйте повторить это несколько раз. О да, скромность важна, но, не смотря на это, прямо сейчас повторите последнее утверждение несколько раз и посмотрите, как вы себя чувствуете: "Трудно Быть Скромным, Когда ты так Велик, как я". Скажите это снова!

4. изменение.

"Человек, Который Смотрит на мир в 50 лет так же, как он Делал это в 20 лет, Потратил 30 лет Своей Жизни".

Вы должны меняться. "Изменения" часто плохую репутацию получают. В том случае, если вы встретите кого-то, кого не видели один год, они должны сказать: "Ты Изменился", вы же должны ответить "спасибо". В жизни всё постоянно меняется, растёт, поэтому вам нужно пойти на риск и стать чем то большим. Али сказал: "Тот, кто не Достаточно Смел, Чтобы Пойти на Риск, не Сделает в Жизни Ничего".

5. используйте свои крылья.

"Человек, Лишённый Воображения, не Имеет Крыльев".

Птица, которая не использует свои крылья, не сможет пройти большой путь. Мы люди, но у нас есть крылья - наше воображение. У нас есть возможность оставить обыденность и воспарить в мир возможностей, мир без границ. Лишь в том случае, если мы верим в то, что видим в этом мире, если мы обременяем себя своим видением этого мира, тогда это видение рождается в этом.

6. цели это всё.

"Что Удерживает Меня на Пути, мои Цели".

То, что удерживает на пути вас, тоже цели? Имейте цели, знайте о своих целях, вы должны быть в состоянии процитировать свои цели каждое утро, и вы должны визуализировать их, прежде чем ляжете спать. Цели - всё, вы нуждаетесь в них, и вам необходим план, чтобы привести себя к ним. Никогда не недооценивайте значение целей, они помогают вам двигаться вперед.

7. подготовьтесь к успеху.

"Битва Выиграна или Проиграна Вдали от Свидетелей - в Тылу, в Тренажёрном Зале, ещё в Пути, Задолго до Того, как я Танцую под Лучами Света".

Вы не добиваетесь успеха, когда ваша мечта осуществляется, вы становитесь успешным или терпите поражение прямо сейчас. Ваши ежедневные привычки определяют, насколько далеко вы идёте, дело не в "Свете", а в том, как подготовится к "свету". Вы подготавливаетесь, вы пробиваетесь вперёд, вы готовитесь к "Свету".

Больше информационных статей о здоровых питаниях на каждый день тут http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/zdorov...