6 день: Мы создаем программу здоровья.

11.03.2016 в 06:52

Подходят любые оздоровительные процедуры: массаж, плавание, голодание. Хотя бы сделать домашнюю зарядку и прогуляться пешком. Сегодня лучший день для того что бы купить абонемент в спортзал. Особенное внимание - питанию! - Провести день без сладкой и тяжелой пищи. Любые очистительные процедуры пойдут на пользу - сегодня организм активно избавляется от шлаков.

Программа на сегодня была мной выполнена? Сделала маску для тела и лица с розовой глиной, кстати очень полезная для кожи штука. Розовая глина обладает питающим и очищающим действием, делает кожу более упругой и бархатистой.