Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

4 этапа подготовки к БП.

07.12.2015 в 18:51

1. долгосрочный - приобретение полезных навыков: выживания, добывания пищи, оказания первой медицинской помощи и прочее.

2. среднесрочный - поиск безопасных мест и планирование путей к ним. Покупка предметов первой необходимости для отхода из города.

3. срочный - обналичивание всех денежных средств и их отоваривание - буквально в день, в час, когда произойдет катастрофа.


4. оперативный - сортировка вещей необходимых каждый день, каждую неделю, каждый год. Паковка их по разным тарам.

Далее читайте новости о полезных продуктах http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/produkty/poleznye-produkty