Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

10 способов отрастить длинные волосы.

18.09.2015 в 00:26

Решила отпустить длинные волосы? Наши рекомендации помогут тебе в этом.

Вообще-то на скорость роста волос, запрограммированную генетически, мы влиять не в состоянии. Но очень часто волосы растут плохо благодаря пассивности, которую проявляют фолликулы - зародышевая часть волос. У нас есть как минимум 10 помощников, способных подстегнуть активность фолликулов или устранить другие причины, замедляющие здоровый рост шевелюры. Вот они!

10 способов отрастить длинные волосы.
1. Наполеон. Не тот, что Бонапарт, а тот, что коньяк (впрочем, грузинский и армянский тоже подойдут. 2 ст. л. благородного напитка следует смешать с таким же количеством жидкого меда и растереть, добавив один сырой желток. Таким образом, если полученную смесь осторожно нагреть на водяной бане (чтоб желток не свернулся), нанести на корни волос под полиэтиленовую шапочку и укутать махровым полотенцем, то это вызовет прилив крови к коже головы, что разбудит ленивые фолликулы и заставит их работать в более активном режиме. Для стойкого эффекта лучше сделать 8-10 процедур через 2-3 дня.

2. букет. Можно шекспировских сонетов, но лучше - знахарских трав. Народная медицина веками копила рецепты, улучшающие состояние и рост волос, и нет надобности лично собирать травы под луной, когда есть масса косметики на основе даров природы. Ее ты можешь найти в любой аптеке или в специализированном магазине.

3. антибиотик. Но ни в коем случае не тот, что продается в аптеке, а тот, что растет на грядке, - хрен. В его пряных корешках содержатся также эфирные масла, витамин с и минеральные соли. Вместе все это - прекрасный коктейль, улучшающий рост и состояние волос. Отвар хрена (1 измельченный корень на литр воды) предлагается втирать в корни волос после мытья и смывать через 10-15 минут.

4. воск. Фруктовый предпочтительнее, чем пчелиный. Потому что именно его добавляют в косметические средства для длинных волос - чтобы реанимировать состарившиеся, а оттого более сухие и менее блестящие кончики.

5. Чили. Нет, не страна в южной Америке, а перец. Американскими учеными доказано, что капсаицин, входящий в состав суперострого перца, совместно с изофлавонами сои повышает активность гена, отвечающего за рост волос. А значит, самым популярным блюдом в меню растящих волосы должна стать: хрустящая лапша с овощным ассорти.

6. музыка. Сонотерапия (лечение звуками), конечно, отличная штука, но в данном случае речь идет о новом изобретении японских ученых - наушниках, снабженных игольчатыми электродами, которые подают слабый ток в режиме, улучшающем кровоснабжение кожи головы.

7. розмэри. Красивое имя для талантливого стилиста по прическам мадам мансо (среди клиентов которой замечены Ванесса паради и Ева Грин), но не меньший эффект окажет на волосы трава розмарин. В случае если вспенить в ладони немного шампуня в водном настое розмарина (или добавить в него несколько капель розмаринового эфирного масла) и аккуратно помассировать смесью прикорневую зону, то это восстановит нормальный газообмен в коже головы. Биоактивные вещества розмарина бесследно растворят смесь кожного сала, пыли и остатков средств для укладки, которые мешают коже дышать и при обычном мытье не смываются.

8. геркулес. Неизвестно, в каком состоянии была шевелюра древнегреческого богатыря, но известно, что хлопья, названные в его честь, содержат биотин - вещество, улучшающее рост волос и делающее их эластичными и блестящими. Кроме как в Овсянке, биотина много в чечевице, сое, грецких орехах, коричневом рисе и пивных дрожжах.

9. теобромин. Это вещество содержится в любимом многими ароматном напитке, не единожды проклятом и столько же раз реабилитированном. Но пить кофе необязательно - достаточно устроить из него душ для волос (после каждого мытья на протяжении 7-10 дней. Кофе - известный активатор кровоснабжения: попадая на кожу головы, он раздражает нервные окончания и стимулирует кровообращение, улучшая тем самым питание кожи.

10. Люцифер. Вернее, тот аромат, каким сопровождается его появление. Любая биодобавка с серой или продукты, содержащие достаточное количество этого микроэлемента (творог, мед, орехи), ускоряют выработку коллагена и кератина - веществ, которые обеспечивают силу, эластичность и красоту волос.

Ещё читайте о здоровых питаниях на каждый день в разделе http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/zdorov...