Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

10 натуральных средств для лечения самых распространенных болезней.

16.01.2016 в 18:26

Вы всегда пьете лекарства, когда у вас обычная головная боль, спазмы в мышцах или еще что-нибудь?

Никто не отрицает положительных свойств аптечных лекарств, но все мы знаем, что "Одно Лечим - Другое Калечим".

Есть смысл воспользоваться народными натуральными средствами, избегая лишнего употребления химии.

1. яблочный уксус.


Яблочный уксус обычно у каждой хорошей хозяйки есть. Поверьте - это прекрасное средство от изжоги! Вместо того, чтобы принимать привычную дозу антацидов, выпейте 1-2 ч. ложки яблочного уксуса. Он помогает переварить лишнюю пищу и нормализует кислотный баланс желудка.

2. натуральные масла.

- Если у вас болит голова, натрите виски маслом лаванды или мяты. В качестве успокоительного средства - натрите ими шею.
- Хорошим средством от зубной боли является гвоздичное масло. Чтобы не терпеть боль до тех пор пока вы сможете пойти к стоматологу, капните пару капель гвоздичного масла на зуб и десну.

3. зеленый чай.

У людей, которые привыкли к приему противоаллергических препаратов, иммунитет становится слабее. 2-3 Чашки помогут зеленого чая при очередном приступе аллергии вам.

4. хозяйственное мыло.

Хорошее лекарство от фурункулов и карбункулов. Возьмите кусок хозяйственного мыла, натрите на терке, залейте кипятком (350 мл) и варите до получения однородной массы. Остудите, положите на марлю или бинт, закрепите лейкопластырем. Менять до 4 раз в день.

5. льняные семена.

Естественное очищение организма. Добавляйте по чуть-чуть в каши, салаты и даже в чай!

6. чай с медом и лимоном.

Чай с лимоном и медом отлично помогает при простудных заболеваниях, а также тем людям, кто много говорить на работе.

7. мед, горчица и картошка.

Отличное средство от ожогов.

8. чай из ромашки.

В случае если у вас проблемы с пищеварением, то чай из ромашки вам поможет. Вещества, содержащиеся в ромашке, снимают спазмы в желудке и кишечнике.

9. вишневый сок.

Представьте, что вы пришли с работы домой уставшими, и как будто каждая мышца у вас болит. В таких случаях хорошо помогает пара стаканов вишневого сока. Он хороший антиоксидант и обладает противовоспалительными ствойствами.

10. куркума.

В случае если у вас болят суставы, индийские специи могут сделать чудо. Все, что вам нужно - это добавлять пару столовых ложек куркумы или желтого Карри в мясо или другое блюдо.

Подробнее читайте информацию о здоровых питаниях на каждый день http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/zdorov...